Hoe te Staar met Herbal Remedies Behandel

Een cataract is een vertroebeling en verharding van de lens van het oog . www.eyes-and-vision.com

Een cataract is een vertroebeling en verharding van de lens van het oog, waardoor spierkrampen, zwakte en verlies van het gezichtsvermogen.Het is een reversibele aandoening die ongeveer 5 miljoen mensen per jaar beïnvloedt en is onder die 60 tot 70 jaar en ouder.Cataract worden vaak behandeld door een operatie.De procedure meestal worden herhaald in een paar jaar.Het is mogelijk met het gebruik van kruiden en natuurlijke remedies, staar beheren.Het is ook gerapporteerd dat de toestand kan worden omgekeerd natuurlijke therapieën.Lees meer voor hulp.

wat je

  • natuurlijke voedingssupplementen (zie stap)
  • Herb gids nodig
  • Etherische oliën (zie stap)

Diet

  1. Elimineer fast food en alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten, suiker en grote hoeveelheden natrium uit je dieet.Vervang ze door de hele voedsel rijk aan magnesium, zoals schelpdieren, volle granen, melasse, eieren en groene groenten.Magnesium bevordert een gezonde bloed en spie

    rfunctie, een veel voorkomende tekort aan mensen die lijden aan staar.

  2. Drink 1 kop groene thee bij het opstaan ​​elke ochtend.Groene thee is geladen met voordelen voor de gezondheid en fungeert als een antioxidant en spier enhancer.Bovendien bevordert celvernieuwing en wordt verondersteld om te helpen bij sterke gezichtsvermogen.

  3. Neem 100 mg van bosbes extract met ontbijt.Blauwe bosbes extract is een krachtige kruid rijk aan flavonoïden, tannines en anthocyanidinen, die samenwerken om te helpen bestrijden van infecties, het bloed en de spieren te versterken en helpen de lenzen van het oog aan te passen aan veranderingen in het licht.

  4. Drink een 12-ounce glas wortelsap met lunch.Wortelsap bevat bètacaroteen, waarbij het lichaam produceren vitamine A, die essentieel is voor sterke eye functie zorgt.Ook eet twee handenvol spinazie voor lunch en diner.Spinazie is ook rijk aan vitamine A en bevordert een gezonde spieren, die kunnen zijn verzwakt als gevolg van staar.

  5. Neem 2 eetlepels gemalen kelp voor het slapen gaan.Kelp is een zee groene rijk aan vitaminen en mineralen.De gezondheidsvoordelen zijn verbonden met een gezonde huid, bloed, de spieren en de ogen.Gedroogde zee greens kunnen worden gekocht in bulk bij de meeste reformwinkels en sommige supermarkten.

Body Care en Uitoefening

  1. Zit in een sauna of stoombad voor 20 tot 30 minuten per dag gedurende twee weken.Als u geen toegang tot een sauna of stoombad hebben, neem een ​​warm bad en voeg 10 tot 15 druppels van dennen of eucalyptus olie aan het water.De stoom uit de essentiële oliën zal helpen bij het schoonmaken van uw poriën zodat je lichaam zich kan ontdoen van gifstoffen door de huid en het stimuleren van je longen voor een gezonde doorbloeding.

  2. Krijg een chiropractische behandeling minstens een keer per week of zoals voorgeschreven, voor een maand.Veel gezondheidsproblemen kan drastisch worden verbeterd door het hebben van uw lichaam aangepast.Uitgelijnd spieren en botten zijn vaak de oorzaak van een reeks van gezondheidsproblemen.

  3. Stretch je spieren en gewrichten elke ochtend en voor het slapen gaan elke nacht.Stretching bevordert een gezonde bloedsomloop en ademhaling en bereidt u voor uw dag.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Drink 8 tot 10 glazen water per dag gedurende ten minste 2 weken.
  • Vermijd lange perioden van directe blootstelling aan zonlicht.
  • verminderen of te elimineren roken.Statistieken steeds dat rokers zijn zeer gevoelig voor cataract.
  • Draag blauw-blokkerende zonnebril tijdens het rijden.
  • Overleg met uw arts alvorens plotselinge dieet of veranderingen in levensstijl.
  • Als je ziek voelt of bijwerkingen aan een kruidenmiddel, stoppen met het en bel uw arts.
  • Vermijd aspirine of pijnstillers die zal uw bloed verdunnen terwijl onder elke behandeling van staar.
  • geen antihistaminica gebruiken, tenzij voorgeschreven door uw arts.
950
0
1
Alternatieve Remedies