zeewier Voordelen

zeewier of kelp, is nuttig in een aantal manieren.Inname van het biedt grote voordelen voor de gezondheid en beauty producten op basis van zeewier zijn minder schadelijk voor de huid dan de traditionele chemische producten.Zeewier is een uitstekende bron van mineralen, waardoor het een gezonde naast een evenwichtig dieet.

zeewier Voordelen
(Shane patrijs / iStock / Getty Images)
Types

Er zijn verschillende soorten zeewier gebruikt in verschillende manieren om de gezondheid te bevorderen.Kelp wordt gebruikt om gezonde huid te bevorderen en kan worden gegeten, een bron van mineralen en zout.Geplet algen wordt vaak gebruikt in gezichtsmaskers en crèmes.

Carrageen is een Ierse zeewier die vaak wordt gebruikt als een verdikkingsmiddel in cosmetische crèmes.Blaaswier of blaaswier, is te vinden in tal van cellulitis crèmes.

Kelp wordt gebruikt om een gezonde huid te bevorderen .
Amanda Katoen / iStock / Getty Images
Effecten

De inname van zeewier biedt tal van vitaminen en mineralen, waaronder vitamine A, B1, B2, B6, C, niacine, jodium, ijzer, zink calcium

,natrium, kalium, magnesium en sporen van B12.

Zeewier helpt met de gezondheid van de huid en het haar in het bijzonder als gevolg van de hoge hoeveelheden vitaminen en mineralen, maar het werkt ook als een reinigingsmiddel voor het lichaam en helpen bij de regulering van de hormonen.

Inname van zeewier biedt u tal van vitaminen.
supermimicry / iStock / Getty Images
Voordelen

Naast het verstrekken van vitaminen en mineralen, zeewier verbetert ook de circulatie van bloed en lymfe, draagt ​​bij aan de hydratatie van de huid en helpt de huid te ontgiften.

Veel van de voordelen van zeewier zijn cosmetische, maar dezelfde vitaminen en mineralen die bijdragen aan de schoonheid voordelen zeewier zal ook helpen bij het handhaven van algemene gezondheid, zoals door het verminderen van allergie.

Zeewier verbetert ook de circulatie van bloed en slap.
Chris Windsor / iStock / Getty Images
Bronnen van zeewier

Zeewier producten worden vaak ingenomen, maar ze zijn zo vaak gevonden in cosmetische producten.Sushi, bepaalde soorten salade en veel Aziatische recepten zeewier als centrale ingrediënten.Met behulp van zeewier in recepten is een goedkope manier om het op te nemen in een dieet.

Zeewier producten specifiek kan worden gekocht van bronnen die zijn gespecialiseerd in de productie.Ierse zeewier Cosmetica en andere soortgelijke bedrijven een inspanning leveren om een ​​hoge kwaliteit cosmetica te produceren met behulp van zeewier.

Zeewier is een belangrijk ingrediënt in vele Aziatische recepten.
Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images
Overwegingen

Bij het maken van een dieet of cosmetische veranderingen, raadpleeg dan eerst een arts.Hoewel zeewier allergie zeldzaam zijn, komen ze voor.Sommige recepten die onder meer zeewier als een smaakmaker of een van de belangrijkste ingrediënt is bekend dat reacties bij mensen met ernstige voedselallergieën veroorzaken.

Zeewier allergieën zijn zeldzaam .
elfthryth / iStock / Getty Images
818
0
6
Alternatieve Remedies