Hoe je Short Term Memory in kinderen te verbeteren

Korte-termijn geheugen is ook bekend als werkgeheugen.Het verwijst naar iets herinneren uit binnen enkele minuten.Het is belangrijk om kinderen te verbeteren hun geheugen op korte termijn, omdat vergeetachtigheid kan zeer frustrerend zijn.Sommige kinderen niet vergeten een ding - zelfs als u zou willen dat ze deden.Andere kinderen worstelen met herinneren, met name die het omgaan met ADD / ADHD.Door het opnemen van een gezond dieet en levensstijl met-geheugen versterken games en trucs, kunt u helpen een kind te herinneren wat ze studeerde voor een test of waar ze lieten hun favoriete speeltje.

wat je

  • geheugen matching game
  • Voedingssupplementen noodzaak de steun geheugen

Diet

  1. Geef het kind met een evenwichtige, gezond dieet dat rijk is aan groene bladgroenten.Zorg ervoor dat alle nutritionele behoeften wordt voldaan met behulp van een multivitamine.Overwegen om supplementen zoals Ginko biloba, co-enzym Q10 of natuurlijke HGH complex, waarvan is aangetoond dat hersenfunctie en

    het geheugen te helpen.

  2. Ontwikkel gezonde routines in het leven van het kind.Kinderen moeten meer dan voldoende slaap en lichaamsbeweging te krijgen voor een optimale werking van de hersenen.

  3. Games spelen.Om een ‚Äč‚Äčmemoryspel spelen, vind kaarten met paren.Draai ze ondersteboven.Laat het kind vinden de wedstrijden door flippen kaarten en herinneren waar de wedstrijd was.U kunt deze kaarten in de meeste winkels die spelletjes te voeren vinden.

  4. Maak geheugensteuntjes.Als u probeert om te helpen een kind te herinneren iets specifieks, probeer deze methode van de inwerkingtreding van het geheugen.Bijvoorbeeld, is een klassieke geheugensteun "Eet nooit Verscheurde Tarwe" om de volgorde van richting te onthouden op een kompas als de klok lezen (noord, zuid, oost, west).

  5. Muziek helpt ons dingen te herinneren.Toon het kind hoe gewoon zingen in je hoofd een telefoonnummer of de naam van iemand die u zojuist gehoord, kan haar helpen herinneren lang genoeg om het op te schrijven of het adres van de persoon.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Oefening voor kinderen moeten speeltijd zijn.Betrek het kind in de sport, neem hem mee naar de speeltuin of laat hem zet de radio aan en dans.
  • Bespreek eventuele aanvullingen gebruik of oefening routine met een kinderarts te helpen beslissen of het een goed plan voor uw kind.
844
0
0
Met Betrekking Tot Family