Hoe een moeder om te stoppen Zeuren Get

X Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Of ze het maken van een herhaling verzoek of voortdurend kritiek op u, onophoudelijke zeuren van je moeder kun je ergeren en ervoor zorgen dat je haar kwalijk.Deze negatieve gevoelens kunnen veroorzaken je haar te negeren, die haar kan frustreren en leiden haar naar nog meer zeuren, en uw relatie met elkaar kunnen worden beschadigd.Stop de zeurende cyclus door te begrijpen waarom ze zeurt en het veranderen van de manier waarop je communiceert met haar.

Waarom Moeders Nag

  • Zeuren is een negatieve communicatie gewoonte die je moeder kan hebben geleerd van haar eigen ouders, zegt klinisch psycholoog Paul W. Schenk in zijn artikel "Tieners, Leer je ouders te stoppen zeuren."Je moeder kan geloven dat ze zijn nuttig door u eraan te herinneren om taken ze voelt zijn belangrijk voltooien.Ze kunnen ook denken dat je meer kans om te doen wat ze wil als ze het verzoek meerdere keren herhaald.Dit is een misvatting, zegt klinisch maatschappelijk werker Amy

    Morin in "Misvattingen over Zeuren" op MarriageCounselingBlog.com.In feite, zeuren meestal doet het tegenovergestelde.Zelfs maar te weten dit, kan het moeilijk zijn voor een moeder om de gewoonte te doorbreken.

laten zien dat je in staat bent om

  • Je moeder kan je blijven zeuren omdat ze niet denken dat je de mogelijkheid om te gaan met bepaalde dingen op uw eigen.Geef haar dat het niet nodig nag door te bewijzen dat je dingen onder controle.Bijvoorbeeld, voordat ze nog een kans om te vragen of u voor een baan hebben aangevraagd wordt, bieden gedetailleerde antwoorden over je toekomst en back-up plannen.Zorg ervoor dat u wat u hebt gedaan, wat u van plan bent te doen en wanneer u van plan bent om het te doen.Vertel haar, "Vandaag heb ik vast mijn cv en deed wat onderzoek op een bedrijf en de CEO. Ik ben van plan op het indienen van mijn aanvraag morgen. Daarna zal ik penseel op mijn interviewen vaardigheden en blijven gelden voor andere functies."Ze zal waarschijnlijk stoppen met de constante vragen als je haar laten zien heb je een georganiseerd plan, zegt Schenk.

Word Broken Record

  • Als je moeder zeuren over iets dat je niet wilt doen of niet bereid zijn te doen op het moment, zoals het hebben van een kind of verhuizen naar een bepaalde staden ze heeft moeite met het maken niet voor een antwoord, kan het record gebroken techniek nuttig zijn.Deze techniek vereist dat u consequent en assertief, maar respectvol, reageren met hetzelfde antwoord elke keer als ze brengt het onderwerp, zegt klinisch psycholoog Patrick J. McGrath in antwoord op een vraag over AboutKidsHealth.Herhalen van dezelfde zin zal het punt dat uw beslissing is niet aan de orde te maken.Bijvoorbeeld, zou je kunnen zeggen: "Ik hou van je, en het leuk om in de buurt te leven zou zijn. Maar dat is niet wat we voelen het beste is voor onze familie op dit moment."Dit zal haar laten zien dat je niet je gedachten veranderen en dat de opvoeding van het probleem zal het gesprek nergens toe leiden.

Vraag een verandering in de mededeling

  • Praat met je moeder over haar zeurende en hoe het maakt je je voelt.Gebruik "I" verklaringen voor dit gesprek, zodat ze niet het gevoel dat je haar bekritiseren, stel huwelijk en gezin therapeuten Sally R. Connolly en John E. Turner in "Zeuren werkt niet" op CounselingRelationshipsOnline.com.Bijvoorbeeld: "Ik begrijp dat je wilt dat ik om dit te doen, maar als je me over en vragen, voel ik me als je geen vertrouwen in mij.Dit ontmoedigt mij van het voltooien van de taak. "Ook de verantwoordelijkheid voor een deel die je kan hebben in de zeurende cyclus nemen.Bijvoorbeeld, "Ik weet dat ik de neiging om u te negeren als je me vertellen dat er iets gedaan moet worden.Ik zal proberen meer aandacht te zijn wanneer u verzoeken te maken. "

700
0
1
Familie Andere