Hoe te nemen verantwoordelijkheid voor je daden

Vrienden lopen en praten samen naast een meer. Ontwerp Pics / Design Pics / Getty Images

Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en je acties is een grote stap op weg naar volwassenheid en een belangrijk onderdeel van persoonlijke groei.Door te beseffen dat wie je bent als persoon en wat je bereiken in het leven is volledig in je eigen kracht, zult u de kenmerken die zal leiden tot succes in het leven te ontwikkelen.Het is nooit te laat om te beginnen met het beoefenen van de positieve gewoonte van verantwoordelijkheid voor jezelf te accepteren.Het maakt niet uit hoe oud je bent of waar je bent in het leven, kunt u eenvoudig beginnen met vandaag.

Boost uw vertrouwen

  • Als je merkt dat je vaak de schuld te geven andere mensen of verzachtende omstandigheden voor de dingen die wel of niet gebeurt in je leven, neem de tijd om te achterhalen wat de redenen voor uw gedrag.Nadat u uw motieven te identificeren, te besteden je energie te werken aan het verkrijgen van vertrouwen, stelt psycholoog en tv-persoonlijkheid Dr. Phil, in het artikel "Ne

    em verantwoordelijkheid voor je leven", gepubliceerd op zijn website.Breng wat tijd door te denken over uw sterke punten en hoe ze te gebruiken.Als je niet kunt denken aan een, vraag dierbaren te helpen.U kunt ook uw doelen en maak een plan voor het bereiken van hen, en leren om positieve feedback te accepteren in plaats van het afbuigen van het.

Elimineer de Excuses

  • Excuse-maken is een negatieve vorm van vermijdingsgedrag.Elke keer dat u een excuus te maken voor jezelf, je weigert om persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen.Echter, kan deze schadelijke gewoonte doorbroken worden door simpelweg te oefenen.Zorg ervoor dat je erkent wat er echt gebeurd is, zowel voor jezelf en voor anderen, dringt er bij het Verenigd Koninkrijk gevestigde jeugdempowerment organisatie Respect Yourself.Volgende keer dat je direct betrokken bij de negatieve uitkomst van een situatie, ervoor zorgen dat u iets zeggen als: "Sorry, ik messed up."Respecteer jezelf suggereert na die zin met: "Hoe kan ik het aan u?"Maak je geen zorgen - je integriteit verdien je het respect van andere mensen.

Verander je denkpatronen

  • Mensen die zich slachtoffer menen vaak dat niet alleen de regels niet van toepassing zijn, maar dat ze niet verantwoordelijk zijn voor zichzelf, juist omdat ze het slachtoffer zijn.Als je jezelf vaak zien als een machteloze pion van het lot, kan dit zijn omdat je ineffectief en overweldigd door je eigen leven te voelen, schrijft psycholoog en Psychology Today inzender Robert W. Firestone in het artikel "How to Stop Playing the Victim Game."Op hun beurt zijn deze gevoelens worden versterkt door de manier waarop je communiceert met jezelf en anderen.Hij stelt dat op de uitkijk voor passieve, zelfdestructieve gedachten als: 'Waarom overkomt mij dit?'en vallen woorden als "fair", "zou moeten" en "goed / fout" uit je vocabulaire.Door het veranderen van uw communicatie gewoonten, zult u leren om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf en je acties.

Keur positief gedrag

  • Of, zoals Dr. Phil zegt: "Gedraag je weg naar succes."Zijn de positieve veranderingen die je wilt zien in je leven.Angst en onzekerheid, Dr. Phil waarschuwt, zullen zich alleen manifesteren in een negatief toekomst.Als je koesteren schuld of woede over iets dat in het verleden gebeurde, laat je ontheven van die gevoelens.Als u uw familie en vrienden om meer interesse in je leven te laten zien willen, krijgen ge├»nteresseerd in hen.Wilt u een meer bevredigende loopbaan, erachter te komen wat je moet doen om uw professionele doelen te bereiken.Uw gedrag zal invloed hebben op wat je uit het leven, dus zorg ervoor dat je handelen op een manier die je krijgt wat je wilt.

235
0
1
Familie Andere