Hoe te Balance carrière en gezin

Als je een werkende moeder of vader, kan het een hele uitdaging zijn om uw drukke carrière in evenwicht te brengen en hebben tijd met je familie.Hoewel je wilt om te voorzien in de financiële behoeften van uw familie, kan je schuldig dat je zoveel tijd besteden weg werken van thuis voelen.Hier zijn een aantal manieren waarop u kunt beter even de tijd evenwicht tussen de twee gebieden.

instructies

  1. Verwerk uw gezin in uw werktijd.Op weg naar het werk, in plaats van uw kinderen rijden de bus, rijden ze naar school, zodat je een paar minuten door te brengen met hen kan hebben voordat je springt-begin uw dag.Als uw kinderen de bus moet rijden, want je hebt een lange woon-werkverkeer, zitten en te wachten met hen bij de bushalte voordat je hoofd.Neem je 's ochtends kopje koffie en genieten van de tijd die je hebt met hen voordat ze gaan naar school en u uw werkdag te beginnen.Als u werkt in de buurt van de school, dan kunt u ook proberen om uw reguliere lunchpauze plannen af ​​en toe over te slaan en

    gaan lunchen met uw kinderen.

  2. Sla de dagelijkse sportschool sessie en hoofd buiten met je kinderen plaats.Als je oudere kinderen, laat ze trekken hun sneakers en gaan met u voor een wandeling in de natuur;jullie allemaal zullen profiteren van het buiten zijn en het krijgen van de oefening op hetzelfde moment.Als je veel jongere kinderen, riem hen in de jogging kinderwagen en neem ze mee na het werk in plaats van altijd uit te werken op de sportschool door jezelf op je lunchpauze.

  3. Laat uw werk aan het werk en laat uw huis tijd voor familie.Indien mogelijk, brengen geen werk mee naar huis.In plaats daarvan, de hele familie samen te koken en de toonhoogte in het klusjes wanneer de werkdag voorbij is.Vinden creatieve en leuke manieren om je kinderen te krijgen in het helpen van u opruimen en hen te belonen voor hun harde werk.Probeer om te voorkomen dat al het huishoudelijk werk onvoltooide tot na de kinderen in bed, omdat uw echtgenoot ook niet mag worden verwaarloosd.Zodra de kinderen zijn voor de nacht, gereserveerd een tijd voor alleen de twee van u om te gaan zitten en een film kijken samen of gewoon wat tijd doorbrengen praten over het leven, doelen of aankomende plannen.

  4. Neem de tijd voor je.Je kunt niet dag in dag uit te werken of de uitvoering van huishoudelijke behoeften, zonder enige vorm van vakantie.Vooral als een werkende ouder, zijn er nog veel meer dingen die moeten zorgen van elke dag worden genomen, en als je nog nooit op zijn minst een kleine hoeveelheid tijd nemen voor jezelf, burn-out sets in snel.Neem een ​​warm bad een keer per week of ga voor een rit en waarderen de wonderen van alles om je heen.Dit zal u helpen om geconcentreerd te blijven en genieten van de eenvoudige dingen in het leven.

76
0
0
Gezinsleven