Miten tulla toimeenkuolemarakastettusi

Tulla toimeenkuolemarakastettusi Rodney Etelä

Kuolema on jotain, että me kaikki kohtaamme kerralla tai toisella.Kun menetät rakkaansa, se on yksi vaikeimmista asioista sinun koskaan kohdata.Tässä muutamia ehdotuksia, joiden avulla voit tulla toimeen kuoleman rakkaansa.

alkusokki

  1. Kun ensin oppia, että rakkaasi on kuollut, se on yleensä sekoitus järkytys ja suru.Saatat tuntea vihainen, vihainen, surullinen, masentunut tai jopa tuntuu ikään kuin se ei ole todellinen.Tärkeä ensimmäinen askel on anna itsesi tuntea.Älä yritä sivuuttaa näitä tunteita.Lopulta, sinun täytyy tuntea näitä tunteita tulla toimeen kuoleman rakkaansa.Tämä on hyvä alku.Vain tuntuu.

  2. Seuraava asia on muistaa, että kaikki eivät ympärillä koet kuoleman rakkaansa samalla tavalla.Aivan kuten meidän suhteita toisiinsa ovat aina erilaisia, joten nekin ovat tunteita, erityisesti tällaisena aikana.Antaa muiden hoitaa omalla tavallaan, ja ei huvita tiesi on väärin, koska se on erilainen.

  3. Lopulta syyllisyys löytää tiensä mieltäsi kun rakastettusi kulkee.Tämä

    on normaali reaktio lopullisuudesta kuoleman.Jokainen toivoo he olisivat sanoneet tai teki jotain erilaista, kun rakastettusi kuolee.Älä tunne syyllisyyttä yli nämä asiat enempää kuin voit auttaa sitä.

Moving Forward

  1. Vaikeinta menettää rakastettusi on siirtymässä.Se tuntuu aina itsekäs, mutta se on erittäin tärkeää ymmärtää, että se ei ole.Liikkuvat eteenpäin elämässäsi ei tarkoita, että et enää rakasta tai muistaa rakkaasi.

  2. Muista juhlia että asia, joka oli erikoista rakkaasi toisinaan.Jokaisella on jotain, joka oli ainutlaatuinen suhde.Voit rakastanut poimia mansikoita tiettyyn paikkaan äitisi kanssa.Joka niin usein, mennä ulos laastari ja hengailla äitisi päähäsi.Hän on siellä, ja sinun on hämmästynyt siitä, miten helppoa se on puhua rakkaansa olet menettänyt.

  3. Tee se kohta varata aikaa surra.Yksi parhaista tavoista käsitellä masennus on ajoittaa aikaa anna itsesi surra.Sallikaa itsenne tuntea jokaisen tunteita voit tulva itseäsi tunnin.Älä pidä mitään takaisin ja kirjaimellisesti kata itsesi tunteita.Sinut järkyttynyt siitä, kuinka vähän haluat surra jälkeenpäin.

  4. Lopuksi elämäsi olla juhla rakkaansa, joka oli kadonnut.Valitse jotain, rakkaasi välittänyt, ja poimia että syy!Olkoon, että osa elämääsi olla kyse muistaa menetetty rakastettusi, ja voit kunnioittaa niitä.On aivan vapauttavaa.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Jos sinulla on vaikea masennus tai tunteita, ota mielenterveyden ammattilainen.Tämä artikkeli ei ole tarkoitus antaa ammatillista apua millään tavalla.
979
0
1
Perhe Crisis