Miten anteeksi ja unohtaa Kun joku satuttaa sinua

Anteeksi ja unohtaa Kun joku satuttaa sinua www.freem ... youts.org/ vara-997-f ... rgive.php

Anteeksi joku, joka satuttaa sinua ei ole aina helppoa.Unohtaen, että he tekivät jotain satuttaa sinua on paljon vaikeampaa.Kuitenkin oman mielenterveyden Wellness, on hyödyllistä käsitellä satuttaa ja vihaa ja yrittää siirtyä.Pysyminen vihainen tai järkyttynyt jonkun kanssa ei aiheuta niitä niin paljon tuskaa kuin aiheuttaa itsesi pitämällä kiinni että satuttaa.Kun joku on satuttaa sinua, se on parasta yrittää antaa anteeksi, että henkilö ja lopulta unohtaa mitä tapahtui, vaikka et koskaan todella unohtaa, että ne satuttaa sinua.Seuraavassa muutamia tapoja antaa anteeksi jonkun, jonka satuttaa sinua ja siirryttävä kipua, jotta voit elää tervettä kipu vapaata elämää uudelleen.

Ohjeet

  1. Anna joku mahdollisuus pyytää anteeksi, kun he satuttaa sinua.Vaikka saatat olla vihainen ja halua kuunnella joku satuttaa sinua, on tärkeää saada anteeksipyyntö ja että voit oppia antamaan anteeksi, että henkilö.Paras tapa päästä yli on loukkaantunut on kuul

    la jonkun sanovat pahoillani siitä, mitä he ovat tehneet.Ilman että anteeksipyyntö, viha muuttuu katkeruutta ja voit alkaa kyseenalaistaa enemmän kuin vain tapahtuma, joka tapahtui.Sinun ei tarvitse tätä ankara analyysi tilanteesta, eivätkä tarvitset lisää tuskaa.Kerroit joku anteeksi teille vahinkoa ne ovat aiheuttaneet auttavat sinua aloittaa paranemista ja tunnustettava, että tilanne ei ollut sinun vikasi yksin, jos lainkaan.Yritä olla avoin ja kuunnella anteeksipyyntö että ansaitset saadakseen yli kipu tilanne on aiheuttanut sinulle ja lopulta unohtaa väärä tehnyt.

  2. Kuuntele selitys siitä, mitä tapahtui.Jos voit avata itsesi ja kuulla jonkun kuka on satuttaa sinua, se auttaa sinua käsittelemään tilannetta paremmin.Ottaa syy voi usein antaa sinulle selkeämmän kuvan, mitä tapahtui.Et voi aina uskoa syy ja nähdä sitä tekosyynä, vaan kuuntelee selitys voi joskus auttaa sinua järkeä asioita.Selitys voi myös auttaa helpottamaan muutamia totuuksia ja kipu tuntuu, kun joku satuttaa sinua.Kysymysten auttaa liian.Kerro henkilö, joka satuttaa sinua, että sinulla on kysyttävää ja haluat niihin vastaukset rehellisesti.Kuuntele vastauksia saat ja jos ne eivät ole tarpeeksi hyvä sinulle, kertoa että henkilö haluat tietää enemmän.Getting pohjaan miksi joku satuttaa sinua voi auttaa sinua käsittelemään kipua ja anteeksi että henkilö.Voit jopa löytää että lopulta sinun pystyä unohtamaan vääryydestä ja siirtyä eteenpäin.

  3. Tiedä, että jokainen tekee virheitä.Me kaikki olemme inhimillisiä ja joskus olemme itsekkäitä ihmisiä.Kaikki eivät merkitsee olla tällä tavalla, mutta se tapahtuu.Yritä ajatella tilannetta virhe.On mitä tämä henkilö teki jotain voit antaa anteeksi helposti?Vai se vie enemmän aikaa.Joskus enemmän joku satuttaa sinua, sitä vaikeampaa on antaa anteeksi ja unohtaa.On kuitenkin tärkeää muistaa, että kukaan meistä on täydellinen ja jos olisimme tehneet saman virheen ... haluaisimme anteeksiantoa?Vaikka se on vaikeaa voit asettua jonkun kengät joka satuttaa sinua, se voi auttaa näkemään toiselle puolelle tarina ja miettiä, mitä virheitä olet tehnyt menneisyydessä.Oletko koskaan satuttaa jotakuta vahingossa?Oliko virhe niin kauhea, että se ei olisi annettu anteeksi?Operaattorin itsesi puolella virhe voi usein auttaa sinua näkemään huono tilanne selkeämpi ja löytää tapa antaa anteeksi jollekulle, joka on loukannut sinua.

  4. antaa sille aikaa.Anteeksianto ei ole aina helppoa ja enemmän satuttaa sinua mukaan tilanne, vähemmän apt voit antaa anteeksi ja unohtaa.Kerro henkilö, joka satuttaa sinua, että tarvitset tilaa.Selitä, että et ole valmis unohtamaan ihan vielä ja tarvitsevat enemmän aikaa oppia antamaan anteeksi.Kerro heille, kuinka huonosti he satuttaa sinua ja että se vie jonkin aikaa erillään voit selvittää, miten sinusta tuntuu.On vaikea ajatella selkeästi, kun henkilö, joka satuttaa sinua on aina ympärilläsi.Aika ja avaruus ovat välttämättömiä meille parantua ja selvittää, miten me todella ajattelevat tilanteesta.Yritä ottaa tällä kertaa laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin ja selvittää, jos todella voi antaa anteeksi ja unohtaa.Muista, että mikään ei ole niin kamala, että emme voi antaa anteeksi (vaikka emme voi unohtaa) ja päästää kipu että joku on tehnyt meille.Vaikka joku on loukkaantunut niin pahasti, että et voi koskaan puhua heille jälleen, se on silti tärkeää anteeksi ... oman mielenterveyden.Aika parantaa kaikki haavat kuten sanonta kuuluu ja ottaa aikaa itsellesi laittaa sinut selkeämpi mielentila ja voit anteeksi jollekulle, joka satuttaa sinua, vaikka olet tehnyt, että henkilö kokonaan.

174
0
1
Dating & Ongelmanratkaisusta