Miten voittaaväkivaltaisen isänsä

Joskus ihmiset olemme lähinnä ovat niitä, jotka väärin meitä.Olemme erityisen alttiita käyttäytymistä vanhempiemme koska kasvamassa olimme niiden armoilla.On vaikea suhtautua objektiivisesti isäsi jos olet vielä riippuvainen häntä millään tavalla.Lasten kaltaisiksi me rakastamme ja luottaa meidän isä.Vasta että luottamus on rikki, että alamme epäluottamusta isän kuva.Se tekee väkivaltaisen isänsä niin erityisen tuskallista.Väärinkäytösten isä voi olla avointa, in-your-face fyysistä väkivaltaa;solvauksia eli laittaa alamäkiä ja asiattomat huomautukset, jotka heikentävät luottamusta;laiminlyönnistä;henkisen väkivallan;on hienovaraisempaa väärinkäytön kuten välinpitämättömyys.Nämä ovat kaikki eri muodoissa väärinkäytösten joka voi todella sabotoida elämäsi pitkällä aikavälillä.

mitä tarvitset

  • Self rehellisyys
  • ottaa realistinen tulosten
  • huomaat voi olla huomaamatta, mitä et ole koskaan ollut
  • Anteeksianto
  • Emotionaalinen irrallisuus

Voit voittaa kielteisiä vaikutuksia
väkivaltaisen isänsä

  1. Ole rehellinen itsellesi siitä, mitä olet kokenut ja käsittelevät nyt seurauksenaoman väkivaltaisen isänsä.Kieltäminen vain tekevät puolustava asenne.

  2. Ole realistinen tuloksia.Ymmärrettävä, että satukirja loppu on mahdollista, mutta ei todennäköistä.Useimmat väärinkäyttäjät koskaan myönnä sitä tai yritä lunastaa itselleen.Hyväksy tämä nyt eivätkä aseta itseäsi edelleen satuttaa ja pettymys.

  3. Ymmärrettävä, että et voi olla huomaamatta, mitä et ole koskaan ollut.Et voi olla huomaamatta rakastava isä, joka ei koskaan todella olemassa.Olemme usein kiinni fantasioita tai riippuvuuksiin selviytymään väärinkäyttö.

  4. anteeksianto parantaa, niin anna anteeksi teidän isä vaikka hän ei ansaitse sitä vapauttaa oman sydämen ja sielun.Mutta älä anna hänelle väärin taas vaikka se tarkoittaa mitään yhteyttä.Vaikka et koskaan näe isääsi jälleen, anteeksi hänelle vapauttaa sinut henkisesti ja parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä varten loppuelämän.

  5. Sinun on opittava irrottautua emotionaalisesti isäsi.Yritä nähdä itsesi ja koko skenaario kanssa isäsi valkokankaalla elämän kuin olisit katsomassa elokuvaa ja olit päähenkilö.Mitä mieltä olet hahmosi pitäisi tehdä siitä ulkopuolelta katsojan näkökulmasta?Mikä on merkkiä seuraavaksi parhaan tilanteen?Olet päähenkilö elämäsi niin aina kitkeä itse kannustamaan itseäsi.Ymmärtää, että voit voittaa kielteisiä vaikutuksia isäsi väärinkäyttö täysin tunnustamalla se valkokankaalla elämän, anteeksi häntä, ja liikkuvat koska et ole enää huollettava lapsi.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Rukous on tehokas resurssi.
  • Väkivalta ei ole koskaan vastaus.
25
0
0
Ongelmaperheistä