Miten rikkoa toimintahäiriöitä Patterns Perheet

Rikkoa toimintahäiriöitä Patterns Perheet

On perheet vahingollisia käyttäytymismalleja, jotka periytynyt sukupolvelta seuraavalle.Nämä vahingollisia käyttäytymismalleja ovat alkoholismi, huumeet, henkinen väkivalta, fyysinen väkivalta, solvauksia, seksuaalinen hyväksikäyttö, psyykkinen sairaus, tiukka itsevaltiuden vanhempien tyyli, jne. Kaikki nämä ryöstää lapset onnellinen lapsuus ja ne missaa saada asianmukaista vanhemmuuden ettäne tarvitsevat toimivan aikuisia.Nämä käyttäytymismalleja on tullut perheen kirjoitus.Perhe käsikirjoitus on maine tai käyttäytymismalleja koko perhe, joka voi olla hyvä tai huono.Jokainen perheenjäsen on rooli tai järjestelyä, joka partakes perheessä skripti, joka pitää sen käynnissä, varsinkin vahingollisen perheen.Monet perheet alkavat uskoa tämä on normi.Sinulla on huonosti (addikti tai väärinkäyttäjä) henkilö rooli, co-riippuvainen (puoliso) rooli, uhri (puoliso tai lapsi) rooli, ja jne. Valitettavasti monet lapset joka kasvoi näin jatkaa vahingollisen perheen script uusi perhejäsenet saamassa rooleja.Jos

löydät itsesi tai tiedät jonkun kanssa tätä ongelmaa, edelleen lukea tämän artikkelin tiedostaa ja saada apua lopettaa tämä huonosti sykli.Perhe skriptit voi olla muutos tai uusiksi tulla toimiva.

mitä tarvitset

  • halukkaita muuttamaan.
  • arviointi menneistä ja nykyisistä.
  • kohtaaminen asioita menneisyydestä ennakoivasti.
  • anteeksiantava huonosti henkilö ja yhteistyötään huollettavana vahingoittamiseen sinulle.
  • Läpi paranemisprosessia.
  • uudelleenkirjoitus käsikirjoitus kuin voittaja.

Ohjeet

  1. Monet ihmiset eivät ajattele miten vääristyneet heidän perheensä ovat, ellet pyydä heitä tätä kysymystä.Tuntuuko se hyvältä voit olla jäsenenä perheesi juuri nyt?Ajattele tätä kysymystä ja kirjoittamaan ylös miltä sinusta tuntuu, muistaa olla totta itsellesi.

    Tarkista nämä muihin kysymyksiin.Oletko surullinen tai vihainen, kun olet noin perheesi?Tuntuuko sinusta pieni lapsi tai uhrien uudelleen?Käytkö takaisin perheroolien (väärinkäyttäjä ja uhri tai co-riippuvainen), kun olit lapsi?

  2. tehdä inventaario, miten tunsit itsestäsi aiemmin.Oliko sinulla viha kysymyksiä lapsena?Onko sinulla niitä nyt?Milloin alkaa tuntea tällä tavalla, ja miksi?

    Oletko vaihtaa rooleja uhri väärinkäyttäjä tai addikti, kun tuli aikuinen?Kun tunteet alkavat tulla tietoisuuteen tai saat tietää niistä, sinusta tulee vihainen tai todella surullista.Älä nämä kipeitä tunteita kuvastavat ongelmia elämässäsi?Se on okei olla näitä tunteita, niin kauan kuin et satuta itseäsi tai kukaan muukaan.

    On hyvä itkeä ja osuma tyyny vapauttamaan vihaa.Ilmaista sisäisen lapsen tunteita, joita et voisi ilmaista, kun olit lapsi rakas ystävä tai terapeutti, ilman väkivaltaa.Etsimään hengellistä apua auttaa sinua tulla koko.

  3. Kun vapautat vihasi, voit alkaa parantua ja kirjoittaa käsikirjoitus.Läpi paranemisprosessia, alkaa kirjoittaa alas vakuutuksia, kuten "minä nyt tuoda parantava voima anteeksi. Minä nyt sinulle anteeksi ja vapauttaa sinut. Vapautan itseni hyväksymiselle usko rakenteessa kipua ja kärsimystä. Sydämeni on nyt aukivastaanottaa rakkautta elämässäni. "Tämä voi kestää viikkoja tai kuukausia, ennen kuin tämä uppoaa sisään. Aloita rakastamaan itseäsi ja nähdä itsesi voittajaksi.

    Ihmiset, joilla on vakavia kysymyksiä, kuten huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö pitäisi hakea apua läpi hoito-ohjelma ja neuvontaa.Sinun täytyy katkaista negatiivinen käyttäytymismalleja perheen ja ystävien pitää sinut oikealla tiellä.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Ihmisiä, jotka ovat vaikeita asioita, koska niiden ohi trauma ja eivät pysty tuomaan loukkaavaa tunteita tietoisuuteen, etsiä hyvä terapeutti opastaa tuskallinen prosessi, jotta parantua.
  • Hanki neuvontaa lapsille, jos he ovat kärsineet.
  • Jos et voi käsitellä oman vahingollista tunteita ilman väkivaltaa, sinun täytyy hakea ammattiapua välittömästi!
677
0
1
Ongelmaperheistä