How to Get OverVäärinkäyttö Ex

Getting yli suhde on vaikea.Getting yli väärinkäyttöä suhde on vielä vaikeampaa, koska sinun täytyy saada yli henkilö ja väärinkäyttöä.Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten.

Ohjeet

  1. Muista, että aika parantaa kaikki haavat.Jos et tunne, että voit saada yli huono suhde, pitää mielessä, että ajan myötä tulet.

  2. ymmärtää, että ex-tyttöystävä tai ex-poikaystävä oli luultavasti kivinen ohi.On tekijöiden hänen aiemmin, että teki heistä niin kuin ne ovat.Todennäköisesti käytöksesi ollut mitään tekemistä niiden toimien itseäsi kohti.Joten lakata syyttämästä itseäsi.Se voi olla vaikea analysoida EX historiaa koska ihmiset väärinkäyttöä taustat usein kertaa ei keskustella niistä.

  3. Kun olet ymmärtänyt, että et ole syyllinen ex-poikaystävä tai tyttöystävä n abusiveness, niin voit aloittaa paranemisprosessia.Parantuminen voi syntyä vain anteeksiannon kautta.

  4. Jos sinulla on vaikea antaa anteeksi teidän ex, sitten kirjoittaa luettelo 5 tai 10 pahimmista mitä koskaan tehnyt muille.Kun kirjoitat tämän lu

    ettelon alas, luultavasti ymmärtää, että olet tehnyt asioita, jotka ovat aivan yhtä huono kuin mitä ex teki sinulle.Ehkä teit heidät pidemmän aikaa, tai ehkä teit ne eri ihmisiä ja eivät kasaan niin paljon loukkaavasta yksi henkilö.Ehkä huonoja asioita teit oli levittää monille ihmisille.Kuitenkin olet tehnyt pahoja asioita elämässäsi ja satuttaa ihmisiä.Pidä tämä mielessä, koska se auttaa sinua anteeksi.

  5. Practice anteeksiantoa.Makaamaan sängyssä ja sulje silmäsi.Anna loukkaava ex-poikaystävä tai ex-tyttöystävä mieleesi ja yritä tuntea mitään vihamielisyyttä niitä.Pidä tätä niin usein kuin haluat.Tämä ei ole helppoa, mutta kun olet tehnyt sen voit laittaa suhdetta taaksesi.Heti kun tunnet katkeruutta tai vihamielisyyttä kääntää taaksepäin ja keskittyä huonoja asioita, joita et itse tehnyt muille.Kun olet saavuttanut anteeksiantoa ex, sinun tulee yli väärinkäyttöä ex.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Katkaise yhteydenpidossa ex koska jatkuva viestintä voi satuttaa sinua, kun yrität päästä yli teidän suhdetta.
  • Älä ajautuisivat sykli katkeruutta.
187
0
0
Lopetus Avioliitto