Kuinka parantua avioeron jälkeen

Avioero on todennäköisesti tiukin elämän muuttuvassa tapahtuma että te koskaan kokea.Se voi kopioida sydämesi kahtia ja paranemista tältä haava voi olla pitkä ja monimutkainen prosessi.Harvat ihmiset koskaan naimisiin tarkoituksenaan joskus Divorcing;Päinvastoin, useimmat ihmiset lupaus, "kunnes kuolema meidät erottaa", vakavasti, jotka aikovat naimisiin ikuisesti.Valitettavasti avioliitto saa kestää niin kauan, mikä kovaa kipua ja surua.Mutta voit parantua avioeron jälkeen seuraavien ohjeiden.

Kuinka parantua avioeron jälkeen

  1. Anna itsellesi aikaa surra.Avioeron jälkeen, sinulla on paljon käsitellä.Ehkä sinulla on lapsia ja he tarvitsevat huomiota.Saatat löytää uusi paikka asua.Saatat joutua löytää uusi työpaikka.Riippumatta muutoksia sinun täytyy tehdä (ja siellä on joitakin) varmasti antaa itsellesi aikaa surra.Getting avioero on kuin kuolema lähisukulainen ja sinun täytyy surra menetystä.Anna itsellesi tietyn ajan, joka päivä, olla yksin ja itkeä tai huutaa (tai miten ilmaista surua) ja anna

    sen kaiken ulos.

  2. Etsi hyvä terapeutti.Voit löytää neuvonantajat keltaiset sivut puhelinluettelosta (alle perheneuvonta tai psykologit).Terapeutti on pätevä auttaa sinua ryhdyttävä, joita tarvitaan parantua teidän avioero.Voit myös tuntea paremmin pysty puhua jonkun, joka ymmärtää ongelmia ja jotka eivät tuomitse sinua.

  3. Etsi tukiryhmän eronnut ihmisiä.Terapeutin luultavasti voi auttaa sinua paikantamaan tällaisia ​​ryhmiä, tai voit etsiä yksi keltaiset sivut puhelimen kirjan mukaan sosiaalitoimen järjestöjen tai yhdistysten.Hyöty tukiryhmä on, että tapaat monia ihmisiä, jotka joutuvat samoja kokemuksia, että olet.Huomaat, että et ole yksin, mikä tekee sinusta tuntuu paljon paremmalta.Plus, jäsenet tukiryhmä voi tarjota sinulle "tosielämässä" ehdotuksia, että terapeutti ei ehkä edes ajattele.

  4. Osallistu uusilla aloilla.Vievät harrastus, joka et ole tai ei, tehdä, kun sinun ja puolisosi menivät naimisiin.Tämä uusi toiminta ei pitäisi vain olla mielenkiintoista, mutta olisi jotain, että pidätte "oman" vastakohtana jotain, jota yhdistää puolison kanssa.Tämä auttaa sinua tuntemaan enemmän itsenäinen ja toiveikas tulevaisuuden.Et ehkä ensimmäistä kertaa, tuntuu, että olet paranemista teidän avioero.

687
0
0
Avioero Muu