Miten päästä ylihajottua kanssa joku rakastat

Breaking up on vaikea tehdä . Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

Getting yli hajottua kanssa joku rakastat on yksi elämän vaikeimmista haasteista.Päättyminen suhde aiheuttaa surua ja sydänsuruja.Prosessi näyttää vievän ikuisesti ja tunnet onneton joka herää hetki.


prosessi saada yli hajoamiseen voi johtaa sinut suuri henkilökohtaisen kasvun ja uuden "sinua."Ota muutamia yksinkertaisia ​​toimenpiteitä tänä aikana auttamaan uuden itse tullut on ja ajan, voit paremmin ja vahvempi.

Ohjeet

  1. Kysy itseltäsi kysymyksiä jälkeen hajottua.Yksin oleminen antaa meille aikaa pohtia arvojamme ja selvittää, missä me meni pieleen.Kysymys itse siitä, mitä haluat tehdä elämässäsi ja missä näet itsesi viiden vuoden kuluttua.Ajattele sellaista suhdetta, että haluat ja mitä joutua muuttamaan saada tällaista suhdetta.Tämä ei ole aikaa pelaajan itseäsi, mutta oppimiseen.

  2. Vältä ex.Pysyminen ystävien kanssa joku rakastat jälkeen hajottua voi näyttävät tarjoavan polku sovinnon mutta todellisuudessa se vain pitkittää tuskaa.Ole kohtel

    ias kun olet joutunut teidän entinen rakkaus, mutta ei etsiä tai kannustaa yhteyshenkilö.Älä kuuntele "sinun" laulu, kun se tulee päälle radio - kytkin toiselle asemalle.Pysy kaukana paikoista käytit mennä joka rakastat kunnes voit mennä ilman surullinen.Poista ex Facebook-tilin ja muita online sosiaalisen verkostoitumisen palveluita, jos te kaksi kytkettynä.Poistaa ex numero matkapuhelimeesi.

  3. kääntää itse jälkeen hajottua jonkun kanssa rakastat.Tehdä asioita, joita käytit tehdä, kun olit yhden.Ottaa luokan tai liittyä kerhoon.Kirjoittaminen tekee suuren hoito työkalu ja häiritsee sinua kun selvittää teidän kysymyksiä.Vältä baareja ja klubeja - juominen vain saada sinut vaikeuksiin.Sen sijaan, etsiä yritys myönteisiä ihmisiä, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi.

  4. Aloita yli.Salli itsellesi muutaman päivän rypeä omassa suru jälkeen hajottua kanssa joku rakastat, mutta kun olet itkenyt silmät ulos, nouse ylös ja lähteä.Pidä säännöllisen aikataulun mahdollisimman paljon.Hemmottele itseäsi mutta älä mene yli laidan.Uudelleen yhteyttä ystäviin saada tukea että tarvitset.Tee mitään positiivista avulla saat yli tuskan break-up.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Anna itsellesi aikaa ennen kuin jatkat dating.Haluat selvä pää ja emotionaalisia rauhaa ennen kuin aloitat uuden suhteen.
  • Jos surua viime enemmän kuin muutaman kuukauden tai häiritsee kykyäsi elää elämääsi, hakea asiantuntija apua.

Resurssit

  • Rakkaus Hacks: Ultimate hajottaa Survival Guide
620
0
1
Dating Ja Breakups