Miten Kickjalkapallo 50 Yards

Kicking jalkapallo 50 metrin on vaikeaa.Tuo matka on puoli-alas jalkapallokenttä.Jopa ammattilaisjalkapalloilun hyppyreihin joskus kuljettamaan pallon alle 50 metrin.Kaikki riippuu sääolosuhteista, kenttäolosuhteissa, painostuksen puolustuksen suorituskykyä kicker.On kolme tapaa potkia jalkapallo: potkiminen pois tee, punting ja placekicking.

mitä tarvitset

  • Jalkapallo
  • Tee

Ohjeet

  1. Kick off tee.Tämä on helpoin tapa, koska pallo on paikallaan ja sinulla on niin paljon aikaa kuin tarvitset perustaa oman maalin.Ota viisiportainen pudota pitkin 60 asteen kulmassa jalkapallo.Rakenna niin paljon nopeutta kuin voit, kun lähestyt jalkapallo.Astu noin jalka ohi jalkapalloa kasvi jalka, ja nojata taaksepäin, kun snap sinun potkiminen jalka läpi jalkapallo.Siirrä vauhtia nopeus osaksi jalkapallo.Nopeammin kehon ja jalka matkustavat, kauemmas jalkapallo menee.

  2. Kick mukaan punting.Catch jalkapallo molemmin käsin, kun se on korotetuista päässä keskustasta.Säädä jalkapallo jotta jouset ylö

    späin kuin otat kaksi askelta eteenpäin.Pudota jalkapallo tasainen niin, että rasva osa pallo vaikutuksia teidän jalka.Tämä mahdollistaa jalkapallon tallentaa eniten energiaa maalin.Osoita toe kun swing potkiminen jalka kautta.Tämä työntää jalkapallon mukava kierre siten, että se kohoaa ilmassa kuin luoti.

  3. Placekick jalkapallo 50 telakoille kentän tavoite.Tämä on vaikein tapa potkia jalkapalloa 50 metrin.Useimmat lukion hyppyreihin ja jotkut college hyppyreihin voi potkia 50 jaardin kentän jopa ihanteellisissa olosuhteissa.Tekniikka on samanlainen potkiminen pois tee, paitsi sinulla vain on aikaa kolme vaihetta, ja puolustus yrittää saada sinut.Rakenna niin paljon nopeutta kuin mahdollista teidän kolmessa vaiheessa.Lähtee liikkeelle ennen kuin haltijalle on sijoitettu pallo.Ajoitus on tärkeää.Kick on pieni kulma.Tämä tekee jalkapallo matkustaa pienempi, mutta kauemmas.Valitettavasti se myös lisää todennäköisyyttä, että sinun potkia estetään.

  4. Työ tekniikkaa.Potkia jalkapalloa 50 metrin tarvitset hyvän mekaniikka.Kickers ei tarvitse olla iso, mutta ne on potkua jalkapallo täydellisesti.Jos potkuja eivät liiku 50 metrin, työtä iskukohta.Vastakkaiselta puolelta jouset olisi löydettävä jalka vinosti sisällä isovarvas ulkopuolelle kantapää.Jalkapallo olisi potkaisi jo vuonna potkiminen liikkeen kuin mahdollista saada irti svengaava jalka.

  5. Rakenna vahvuus, kun sinulla on ääni tekniikka.Kickers on all-around urheilijat.Vahva jalka yksin ei liiku jalkapallo 50 metrin.Sinun on myös oltava vahva lonkat, selkä ja ydin.Nostella painoja ja rakentaa lihas eri puolilla kehoa.Se kääntää enemmän telakat per maalin.

Resurssit

  • olet lukenut: Miten Place Kick jalkapallo
  • olet lukenut: Miten paitsiossa Kick jalkapallo
  • eHow: KuinkaDrop Kick jalkapallo
  • olet lukenut: lippu jalkapallo Faktat
  • olet lukenut: Miten kehittää Speed ​​
147
0
0
Jalkapallo