Tietoja Kipeä kivesten Pyöräily

Pyöräily on hieno harrastus ja upeita vapaa urheilua, että miehet ja naiset kaikenikäisille voivat nauttia.Ei vain se edistää sydämen terveyttä ja yleiskuntoa, mutta se antaa sinulle loistava jalat!Kuitenkin, jos olet mies ja sykli pitkiä matkoja säännöllisesti, saatat kohdata joitakin melko vakavia kivesten kipu ajan mittaan.Varmista, että tiedät mikä on normaalia ja mikä ei, sekä miten välttää tämä harmittaa ja tuskallinen kysymys.

Toiminto

  • Yleensä kivesten arkuus pyöräily on seurausta huonosti pehmustettu pyörä paikkaa tai valitettavaa syksyllä.Arkuus itsessään on ainoastaan ​​painostuksen tai hankausta kiveksiin pitkään aikaan.Vaikka tämä ei todellakaan ole miellyttävä, se ei myöskään ole yleensä erityisen kestäviä, eikä se osoittaa suurempi ongelma ellei kipu jatkuu, vaikka annat "Family Jewels" tauko.

Tunnistaminen

  • Yleensä kipeä kivekset ovat melko helppo tunnistaa.Siinä tapauksessa, pyöräily liittyvän vamman, ne näyttävät punaista tai hieman turvonnut.Jos ne ovat lämpimämpiä kuin

    tavallista, sinulla voi olla infektio, joka on aiheuttanut tai pahentaa pyöräily, joten ota heti yhteys lääkäriin, jos ne ovat tarjouksen kevyesti ja tuntea kuumempi kuin normaalisti.

Väärinkäsityksiä

  • Monet miehet välttää pyöräily, koska he uskovat, että se voi aiheuttaa impotenssia ja hedelmättömyyttä, koska se on kova kiveksiä.Vaikka kipeä kivesten pyöräily voi tuntua ne ovat merkittävä terveysongelma, yleensä ne eivät ole mitään muuta kuin hieman chafed.Pyöräily ei aiheuta hedelmättömyyttä.Kuitenkin jatkuva kipu voi osoittaa kivesvaurioon, joten se on parasta muokata ajovarusteita ja tottumukset suojata kiveksiä.

Ennaltaehkäisy / Ratkaisu

  • Paras tapa välttää saada kipeä kivekset, kun pyöräily on saada pehmustettu istuin.Voit joko korvata polkupyörän istuin kokonaan tai yksinkertaisesti saada lisää pad olemassa istuin.Jotkut miehet jopa saada topattu pyörä shortsit, jotka muuttavat tavalla kuin istua pyörän ja voi suojata kivesten edelleen ärsytystä.Jos olet jo kehittäneet pyöräily liittyvä kipu, niin sinun pitäisi antaa pyörän tauon muutaman päivän ja ehkä jopa hakea viileä kangas lievittää turvotusta.

Varoitus

  • Vaikka kipeä kivesten pyöräily eivät ole merkittävä terveysuhka, jos saat kipeä kivesten todellinen lasku, sinun täytyy pitää silmällä teidän kivekset useita päiviä.Jos tunnet kokkareita, älä oleta että ne ovat peräisin syksyllä.Itse asiassa useimmat kiveskasvaimia havaitaan seurauksena kipu alueella, joka ei haalistu niin kuin pitäisi.Kaikki kokkareet on tutkittava heti lääkäriin.

Aikataulu

  • Jos sinulle kehittyy arkuus pyöräilyä, voit odottaa olla pois pyörän useita päiviä.Jos kivekset ovat kipeä paineita vastakohtana vaikutus, luultavasti takaisin normaaliksi 1-3 päivää.Kuitenkin, jos olet murskata kivekset vaikutus jonkinlainen tai laskenut ylärimaan pyöräsi, ne voivat toteuttaa 1-3 viikkoa parantua.

Resurssit

  • MedHelp: Lisätietoja kipeä kiveksiä.
821
0
0
Polkupyörä