Miten perustaa maastopyörä maastojuoksu Racing

Useimmat maastopyöräilijät käyttävät pyydyksiä jaasetukset , joka on samanlainen . Comstock / Stockbyte / Getty Images

Maastohiihto Racing on gut-wrenching nousuja, tuskallinen laskuja, sora, kiviä, uria, juuret, muta ja hiekka.Maastohiihto järjestettyihin kilpailuihin tyypillisesti välillä 20 ja 30 mailia.Voit käyttää mitä tahansa maastopyörä, joka sopii;he ovat valmiita rodun kun ostat niitä.Mutta oikea valmistelu ja käyttöönotto voi tehdä pyörä nopeammin, mukavampi, turvallisempi ja omavarainen.

Bike Tyypit

  • kahdentyyppisiä maastopyöriä ilmentää mitä on saatavilla;kova-hännät ja täysi-jousitus.Hard-tail pyörissä on iskuja vain edessä;he kevyempiä ja nopeampia kuin koko jousitus pyörät.Jos sinulla on valinnanvaraa, valita kova hännän kilpa.Täysi-jousitus pyörissä on sokkien edessä ja takana.Takaiskunvaimentimet imevät polkemistehon, ja ovat hitaampia, mutta sinulla on etu alamäkeen.Jotkin koko jousitus pyörissä on Takajousitus työsulun;se on yksinkertainen vipu runkoon tai shokki.Lukitse se alas ja pyörä toimii enemmän kuin kova-pyrstö.Jos tulet alamäkeen, avaa se.Kun

    olet alareunassa, lukitse se uudelleen ennen nopeammin ratsastaa.

takuuhitit

  • koskaan rotu ilman työkalusarja.Pakki tulisi sisältää pyörä monen työkalu hex jakoavaimen.Jos se ei ole ketjun katkaisijan saada.Ketju-katkaisijat voit korjata rikki ketju.Pakki tulisi sisältää vara putken ja ainakin kaksi renkaan vipua poistaa renkaan.Useimmat Racers eivät kanna vararengas, koska ne ovat liian isoja.Sen sijaan, kuljettaa rengas boot, joka on soikea nahkaa tai muovia korjaustiedoston liukua välillä putken ja reikä rengas, tyypillisesti aiheuttama rengasrikko.Pakki tulisi sisältää sideharso ja siteet.Kamaa kaikki istuimen alle, pakkauksessa, joka kiinnittyy istuimen kiskot ja tucks istuimen alle, pois tieltä.

Ride vedellä

  • Maastohiihto roduilla on vesilaitokset säännöllisesti - mutta se yleensä ei riitä.Tarkista pyörä juottaa lisäosat, jotka on vahvistettu reikiä kehyksessä, joiden avulla voit liittää vesipullo häkeissä.Useimmat maastopyörät on kaksi paria heistä, yksi pystysuora putki, ja toinen ylöspäin vino putki.Asenna vesipullo häkeissä molemmat.Käytä kaksi vesipulloja pitää sammutettua kilpailun aikana.

Ilmapumppu

  • koskaan rotu ilman täydentävää ilma korjata asuntoja.Tämäntyyppinen pumppu pitää vesipullo juottaa lisäosat teidän maastopyörä.He pieni ja huomaamaton, mutta pakkaus tarpeeksi booli sinut takaisin kilpailussa.Kierrä asennuskiinnikkeillä runkoon, kiinnitä vesipullo häkki, aseta pumppu ja olet valmis ratsastaa.Jotkut Racers mieluummin paineilmalla sylinteriä istuimen alle asennettava pakkaus sijaan pumpun.Sylinterit ovat nopeampia, mutta kun loppuu niistä, olet juuttunut tasainen, ja ei tapa korjata se.

Renkaan valinta

  • renkaat voi tehdä tai rikkoa maastopyörä rotu.Renkaan tyyppi riippuu maastossa.Kovaksi pakattu hiekka, sora tai lika vastaa parhaiten kaikkiin tarkoituksiin renkaat pieniä tai ei nupit ollenkaan - enemmän kuin tasaisella tiellä renkaan.Jos se on mutainen, kallioinen tai löysä, valitse aggressiivinen, kuhmurainen rengas.Tarkista puolella renkaan asianmukaisesta inflaation alue, ja eivät aina usko suurimman paineen on sopiva kaikissa olosuhteissa.Esimerkiksi, jos olet kilpa hiekkaan tai löysä gunk, aseta paineluokitus alimmillaan suosituksen.Jos kurssi on kova ja nopea, aseta renkaan numeron yläpäässä.

Polkimet

  • on aina ollut väittänyt noin polkimet ja kilpa.Jotkut valmistajat suosittelevat varvaskoukkujen ja hihnat;jotkut väittävät menossa lukkopolkimet.Ellet ole asiantuntija, alustan polkimet ovat parhaita maastojuoksu kilpa.Toe leikkeet ja hihnat voivat olla vaarallisia kilpa.Hihnat koukku raajoissa, kiviä ja muita polkupyöriä.Lukkopolkimet liittää pohjaan erityinen kenkä, ja ne toimivat hyvin - paitsi silloin kun ne likaantuvat.Jos he tukkeutuu, sinun pitää lopettaa, puhdistaa ne ja ne voivat juuttua uudelleen.Alustan polkimet ovat turvallisin - ja mukavin - pedaali maastojuoksu kilpa.Asentaa ne pyörä ensimmäinen kilpailu.

Seat ja maastoajo tarkistaa

  • Aseta pyörä jopa sopivaksi kehon.Aseta istuimen korkeus niin että sinulla on 5- 10 asteen mutka polvi alareunassa pedaali aivohalvauksen.Istu satulaan ja nojata eteenpäin.Kätesi olisi mukavasti venytetty ilman liikaa paineita ranteet.Liu'uta istuinta eteen- tai taaksepäin sijoittaa sen.Jos istuin on aina takaisin, ja sinulla on vielä painetta ranteet, vaihda ohjaustangon varren pidempi.Käännä jarrukahvoja ylös tai alas, tarpeen mukaan, niin että voit käyttää jarruja kahdella sormella."Kaksi-up, kaksi-alas" sääntö mahdollistaa ohjauksen ja jarrutuksen samanaikaisesti.Lopuksi, tarkista kaikki kaapelit, mutterit ja pultit pyörän kireys, ja olet valmis rodun.

770
0
1
Maastopyöräily