60s Workout Music

Motown rytmi ja sanoitukset innostaa workout. Theo Wargo / Getty Images Viihde / Getty Images

He sanovat, että jos muistat 60-luvulla, et ollut siellä.Onneksi sinulla ei tarvitse olla siellä arvostaa musiikkia.Hassu, romanttinen ja joskus typerä lyrics sekoitettu vakaan, toiveikas rytmit luonnehtii musiikki tämän aikakauden.Lisää helposti laulaa melodioita - erityisesti niille, jotka ovat yleensä laulaa nuotin vierestä - ja sinulla on ihanteellinen harjoitus soittolistan.

Rhythm ja Tempo

  • Kehosi on auditiivinen vaste rytmi, joka kuulee sen, ja fyysinen reaktio, joka järjestää teidän liikkeet rytminen malleja.Todistaakseen pisteen, pelata Martha Reeves ja Vandellas '"Dancing in the Street" ja yritä kosketa jalat tahdissa.Yksinkertaisuus äänen joka luonnehtii tämä musikaali aikakauden on helppo kuulla tasaisesti tahtiin rytmi ja tempo.Sen eri, 32-count sanamuoto toimii hyvin aerobista tai askel koreografia, sekä nonchoreographed liikuntaa kuten juoksu, kestävyys ja elliptinen koulutusta.

Motown

  • Jos olet tarpeeksi vanha, Motown h

    erättää iloisia muistoja menneisyydestä.Jos olet liian nuori, voit vicariously kokea ohi toivottaa teille oli.Smile-asiakkuutta kappaleita kuten "My Girl", "Baby Love", "Kuulin sen Vaikka Grapevine" ja "Menossa Go-Go" tarjota täydellinen rytmi ja tempo askel aerobinen ja vastarintaa koulutusta.Kuuntele "Get Ready" kiusaukset ja lentää läpi nopeammin aerobinen istuntoja.

Parasta ryhmäliikunta

  • muusikot 1960 tuottanut joitakin ajattomia klassikoita, jotka vetoavat kaikenikäisiä ihmisiä.Monet näistä kappaleista kannustaa laulaa lelut, jotka edistävät miellyttävä ja energinen tunnelma ryhmässä liikuntaa.Rhythm and blues, Motown vanhempi serkku, tuo vilkas musiikkia aerobinen luokan osoituksena Wilson Pickett: n "Land of 1000 tanssit.""Tequila", jonka Champs, luo juhlatunnelma.Rock and roll fanit svengataksesi Steppenwolf n "Born to Be Wild."

Beatles

  • musiikki Beatles elävöittää tahansa 1960 harjoitus musiikkisoittoluettelon, erityisesti kappaleita niiden prepsychedelic vaiheessa.Laulut kuten "Syntymäpäivä", "Ob-La-Di, Ob-La-Da", "Get Back", "Hard Day s Night", "Päivä Tripper" ja "I Wanna Hold Your Hand" on innostava lyrics,toiveikas tempoissa ja singable melodioita.Musikaali sanamuoto pysyy tasaisena koko kappaleen, joten ne koreografia sopiva askel ja aerobic ohjaajien.

Resurssit

  • Ed Sullivan Show: Dancing in the Street: Martha Reeves ja Vandellas
  • YouTube: Menossa Go-Mene: Smokey Robinson ja Miracles
  • You Tube: Land of 1000 tanssit: Wilson Pickett
984
0
1
Liikunta