Miten BBQ Nauriit

Nauris root voi vaihdella purra kokoinen kokoonbaseball . Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

Voit ovat kääntyneet nenä ylös ajatus nauriit kuin lapsi, mutta tämä violetti ja valkoinen juures voidaan tehdä varsin maukasta jos tiedätmiten ruokaa oikein.Nauriit ovat tärkkelyspitoiset kuten perunaa, mutta on hieman karvas maku ja vähemmän kaloreita.Nauris, että itää juuresta ovat myös syötäviä, vaikka nauriit ovat enimmäkseen kasvatetaan juuren osassa.Vaikka nauriit ovat usein muussattu tai paahdetaan uunissa, grillataan ne teidän grilli parantaa niiden luontaisia ​​aromeja.

mitä tarvitset

  • Pieni koko nauriit, mikään määrä
  • Suuri nauriit, mikään määrä
  • Kasvis pesurin
  • terävällä veitsellä
  • Kulho
  • höyrystimen potin kori
  • sitruunalohko
  • oliiviöljyä
  • suolaa, maun
  • Pepper, maistaa

Pieni Nauriit

  1. Valmistele grilli grilli miedolla lämmöllä.

  2. katkaista varsi ja vihreät päässä nauriit tarvittaessa ja hankaa pinta vihannes pesurin juoksevan veden alla.

  3. Lisää nauriit grilli ja keit

    etyt kanssa kansi peitettynä noin 30 minuuttia, tai kunnes tarjouksen.

  4. Poista nauriit grillistä ja anna jäähtyä 10 minuuttia.

  5. Kuori nahat pois nauriit ja paikka kulhoon.

  6. Ripottele nauriit kanssa mehu sitruuna kiila, suolaa ja pippuria maun mukaan ja tihkusade oliiviöljyä.Nakata täysin takki nauriit ja palvella.

Suuri Nauriit

  1. Kuumenna grilli keskipitkän kuumuudelle.

  2. Kuori ja viipaloi nauriita 1/4 tuuman paksuisiksi viipaleiksi.

  3. Steam nauris viipaleiksi viiden minuutin höyrylaiva kori asetettu yli 2 tuumaa kiehuvaa vettä höyrylaiva potin.

  4. Aseta höyrytettyjä nauris viipaleet grilli ja keitä noin kahdeksan minuuttia, sorvaus puolivälissä, kunnes molemmat osapuolet ovat kevyesti ruskea ja nauriit ovat pehmeitä.

  5. Ripottele oliiviöljyllä, suolalla, pippurilla ja tarjoile.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Kun valitset nauriit, etsiä niitä, jotka ovat kiinteitä, ei ole juurikaan mitään vikoja ja on syvä, violetti punastumaan lähellä latvat.
  • Voit vapaasti lisätä muita mausteita parantaa nauriit kuin haluat, kuten valkosipulijauhetta, sitruuna pippuria ja kuivattuja yrttejä.

Resurssit

  • Vakava syö;Vuonna Season: Nauriit;Claire Sellers;Joulukuu 2009
547
0
1
Keittäminen Basics