6 tekijät, jotka vaikuttavat meidän ruokavalintoihin

Kuten vanha sanonta menee, olet mitä syöt.Tämä pätee erityisesti, kun kyse on ruokavalintoja ihmiset tekevät, jotka vaikuttavat monenlaisia ​​sisäiset ja ulkoiset tekijät, jotka voivat itse asiassa olla vähän tekemistä ruoan itse.Tietoisesti tai tiedostamatta, yksilöiden valita tiettyihin elintarvikkeisiin toisten.Kuusi tekijää vaikuttavat näihin valintoihin.

Ihmiset eivät useinkaan ajattele , miksi he valitsevat joitakin elintarvikkeita toisten .
(kzenon / iStock / Getty Images)
Maku

Ilmeisin tekijä, joka tekee voit valita yhden ruoka toiseen on sen maku.Ruokaa, joka maistuu hyvältä on ymmärrettävästi houkutteleva, vaikka mitä pidetään maukkaita voi vaihdella suuresti yksilöstä toiseen.Kaviaaria, esimerkiksi pidetään rikas, herkullinen herkku niille, jotka nauttivat siitä, kun lapsi todennäköisesti nosta nenäänsä.Ihmiset usein taipumus tuntea nälkä - ja näin etsiä - elintarvikkeita, joiden ne subjektiivisesti löytää houkuttelevalta.

Ihmisillä on taipumus etsiä elintarvikkeita he subjektiivisesti löytää houkuttelevalta .
Mark Bowden / iStock / Getty Images
Markkinointi ja Mainonta

tv-mainos ylistetään herkullinen brändi jäädytetty pizza voi tehdä haluat

kiirehtiä pois ja ostaa yksi, jokaon juuri toivoa kaikkein mainonta avainhenkilöt.Itse asiassa monet ruokavalintoja vaikuttavat voimakkaasti mainonta ja media markkinointi erityisesti suunniteltu tekemään asiakkaat valitsevat yhden ruokaa tai tuotemerkin ruokaa toiseen.Lapset, esim vaikuttavat tekijät, kuten lelut, jotka tulevat nopeasti aterioita ja sarjakuvahahmojen edistää aamiaismuroja.

Mainonta ja markkinointi pelaa meidän ruokavalintoihin .
kzenon / iStock / Getty Images
kulttuuri

Sinun etninen ja kulttuuritausta voi olla keskeinen rooli vaikuttaa sinun ruokavalintoihin.Meksikon-amerikkalainen, esimerkiksi, on todennäköisesti valita hyvin erilaisia ​​elintarvikkeita kuin kiinalainen-amerikkalainen olisi puhtaasti kulttuurisista syistä.Monet ihmiset kallistua kohti ruokaa he löytävät lohdullinen tai tuttuja, jotka voivat vaihdella suuresti eri kulttuureissa.

Etniset ja kulttuuritaustat avainasemassa vaikuttamassa oman ruokavalintoihin .
Image Source Valkoinen / Image Source / Getty Images
Terveys

Huoli terveys ja kunto voi vaikuttaa myös ruokavalintoihin.Ylipainoinen henkilö yrittää laihtua ruokavalioon yleensä valita eri ruokia kuin joku, jonka aineenvaihdunta mahdollistaa hänen syödä mitä hän haluaa ilman huolia painonnousua.Maku on vielä tekijä näissä päätöksissä, mutta usein tulee toinen lämpöarvo ja rasvapitoisuus.

Terveysnäkökohdat vaikuttavat ruokavalintoihin .
Ridofranz / iStock / Getty Images
Emotion

Monet ihmiset ovat emotionaalinen yhteys ruoan, joka on usein painanut lähteenä mukavuutta aikoina surua ja kärsimystä.Tämän seurauksena tunteet usein vaikuttavat ruokavalintoihin.Olosuhteet, kuten masennus, stressi ja ahdistus voi aiheuttaa ihmisille tehdä valintoja ruokaa että he eivät tee eri emotionaalinen tila.Suurimman osan ajasta, tämä johtaa impulssi syöminen, joihin liittyy usein epäterveellistä yleensä johtavat kohti vähemmän terve "roskaruokaa" elintarvikkeita.

Emotion sitoo elintarvikkeeseen kulutat.
Purestock / Purestock / Getty Images
talous- status

Tulot ja raha tila voimakkaasti vaikutusvalta ruokaa päätät syödä.Henkilö pieni korkosijoitusten todennäköisesti etsiä halvin ruoka mahdollista.Talousarvio ostajat yrittävät usein tehdä useita reseptit samat perhe ainesosien, ja ostaa halvempaa valmiita ja säilykkeitä.Joku joille rahaa ei ole esine on todennäköisesti langeta kalliimpia ruokia tai heräteostoksia.

Sinun raha tila vaikuttaa elintarvikealan päätät syödä .
Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images
203
0
7
Keittäminen Basics