Miten syödä terveellisesti klo Famous Daven

"Famous Daven" on Minnesota-pohjainen valtakunnallinen ketju ravintola tarjoaa useita tyylejä grilli ja lukuisia lisukkeita, salaatteja ja jälkiruokia.Valikko tarjoaa useita vaihtoehtoja alle 750 kaloria ja 25 grammaa rasvaa ravitsemus-tajuissaan ruokailutila.Noudata näitä ehdotuksia ja syödä terveellisesti on "Famous Daven."

Ohjeet

  1. Grab Char-grillattua kanaa Sandwich.Kerro palvelin "ei suolakurkkua" ja pidä mukana maissi muffinssi.Sandwich on 510 kaloria, 10 grammaa rasvaa.

  2. Piristä kanavoileipä kaksi ruokalusikallista "Famous Daven Rich ja Sassy BBQ kastike" ja lisätä vain 60 enemmän kaloreita.Kaksi ruokalusikallista "Famous Daven Finger sinappikastiketta" pakkauksissa paljon maku vain 20 muuta kaloria.

  3. Kokeile "Daven Sassy BBQ Kanasalaatti."Tämä entrée on päällä pekonia, cheddarjuustoa ja kuutioiksi tomaatit, ja tarjoillaan hunaja BBQ kastiketta.Se painaa 540 kaloria ja 25 grammaa rasvaa.Leikkaa kaloreita ja rasvaa pyytämällä palvelimen lisätä ylimääräistä tomaatit ja pitää pekonia ja j

    uustoa, ja sitten mene helposti kastike.

  4. Mennä Grillattua lohta mutta pitää sängyn sipuli jouset ja maissi muffinssi.Flavorful kala on 450 kaloria ja 26 grammaa rasvaa.

  5. Lisää "Firecracker vihreitä papuja" kuin puoli 60 ylimääräistä kaloria ja 3 grammaa rasvaa.Saatat myös valita neljän unssi annos "Wilbur Pavut" 150 kaloria ja 3.5 grammaa rasvaa.

  6. Iloitse "Drunken Omenat" kuin makea lisuke tai jälkiruoka hoitoon.Neljä unssin annos on vain 140 kaloria ja neljä grammaa rasvaa.

  7. kaihda paistettua kohteita, kuten sipulia jouset ja mausteinen perunoita.Grilli liha ovat yleensä laiha koska suuri osa rasvaa valuu keittoprosessissa.Paistettua sivut, juustoa ja voita lisätä kaloreita, joten valitse huolellisesti.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Laajemmat ravitsemukselliset tiedot edellä "Famous Daven" valikon kohteita löytyy netistä.Katso "lähteet."
  • Mene lääkäriin tai ravitsemusterapeutin saadaksesi neuvoja koskien ruokavalion vaatimukset ja rajoitukset.

Resurssit

  • Ruokavalio ja ravitsemukselliset tietoja.
598
0
0
Häälahjalistat