MitenCleansing Diet EnnenHäät

puhdistus ruokavalio voi auttaa sinua laihtua ja parantaa ulkonäköä iho, hiukset ja kynnet.Monet naiset mennä puhdistus ruokavalio muutama viikko ennen hänen hääpäivänään varautua suurin päivä elämässään.Puhdistus ruokavalio puhdistaa kehon jätteitä ja myrkkyjä, jotka kerääntyä ruoansulatuskanavan.Jotkut ihmiset ovat jopa 25 kiloa kertynyt jätettä niiden paksusuolen, joka johtaa turvotus, painonnousu ja muita terveyteen liittyviä kysymyksiä.

Ohjeet

  1. Valitse puhdistus ruokavalio tutkimalla internetissä ja sitten päättää, minkä tyyppinen ruokavalio on sinua varten.Jos normaalisti syödä melko terveellisesti ja ei tarvitse menettää paljon painoa, saatat pystyä vain lisätä psyllium omaan ruokavalioon puhdistusta.Lisää kaksi ruokalusikallista psyllium 12 unssia vettä ja juo aterian kahdesti päivässä.Luonnonkuitu psyllium toimii sinun kaksoispiste poistaa kertyminen myrkkyjä ja jätteitä.

  2. Valitse Master puhdistusaine ruokavalio, joskus kutsutaan Lemonade Diet, jos haluat laihtua nopeasti.Suosittu ruo

    kavalio keskuudessa Hollywoodin jotka valmistautuvat elokuvan tai televisio ulkonäkö, Master Cleanser ruokavalio on äärimmäinen, mutta turvallinen, jos tehdään oikein.Ruokavalio suunnitelma yhdistää kolme epätavallinen ainesosia, sitruunamehu, luokka B vaahterasiirappi ja cayenne pippuria, myrkyllisyyden järjestelmään.

  3. Sekoita kaksi ruokalusikallista sitruunamehua, kaksi rkl vaahterasiirappia ja kaksi hyppysellistä cayennenpippuria osaksi 12-16 unssia puhdistettua vettä.Juo tämä yhdistelmä koko päivän, kun olet janoinen tai nälkäinen.Älä syö muita elintarvikkeita.Seuraa tätä ruokavaliota 3-7 päivää mahdollisimman tuloksia.Se on parasta tehdä tämän ruokavalion noin kaksi viikkoa ennen häitä.Kun olet ruokavalio, syödä terveellisesti vievät teidän häiden päivämäärää.Yritä syödä luomuruoat, ei sokeria tai valkoisia jauhoja, ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.

  4. mennä ruokavalio puhdasta vihannesten mehua, jos Mestari Cleansing Diet on liian tiukka sinulle.Yhdistä orgaaniset salaattia, kurkkua, selleri, porkkanat ja pinaattia tehosekoittimessa puhdistetulla vedellä.Juo tämä sekoitettu juoda kun nälkä koko päivän.Varmista myös juoda 60 uutta unssia vettä päivässä.Tämä ruokavalio voidaan käyttää enintään 14 päivää ennen häitä.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Lisää 30 minuuttia sydän käyttää ja 15 minuuttia voimaharjoittelun päivittäistä rutiinia ollessaan puhdistus ruokavalio.
  • Ota monivitamiinivalmistetta päivittäin ollessaan paasto tai puhdistus ruokavalio.
  • Konsultoi lääkäriä ennen tahansa ruokavaliota.
5
0
0
Pre Wedding Ruokavalion