Miten Survive TyöskentelyManufacturing Job

Vaikka monet teollisuuden työpaikkoja edellyttää erikoiskoulutusta ja taitoa, toiset mukana yksinkertaisia, toistuvia tehtäviä.Houkutteleva palkka jälkimmäisen voi olla korkea, mutta työ voi olla väsyttävää.On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​vaiheita voit olla valmiina valmistus asentoon.

mitä tarvitset

  • Mukavat vaatteet
  • Kumi-kengät

Ohjeet

  1. Etsi valmistus työpaikka voit fyysisesti käsitellä.Jos työ vaatii raskaan työn, varmista, että olet mukava tehdä tämä ennen ensimmäinen päivä.Kysy jos voit vierailla valmistus puheenvuoron saada tuntea prosessin.Kysy joka Alueella voidaan määrätä niin tiedät mitä odottaa.

  2. Syö ennen kuin töihin.Kokeile syöminen korkea-energia elintarvikkeet kuten banaaneja, rakeina tai kevyitä aterioita.Vaikka et tarvitse energia ateria tarjoaa, et tarvitse raskaita elintarvikkeita tai elintarvikkeiden runsaasti sokeria, koska ne voivat aiheuttaa voit menettää vauhtia vuoden jälkipuoliskolla päivä.

  3. Venytä jalat, kädet ja selän lihaksia ennen töihin.

    Tämä auttaa kestävyyttä ja joustavuutta, kun työskentelet oman tuotantolinjan.Ole valmis pitkään seisten tai istuen;nämä kaudet voi kestää jopa kaksi tuntia.

  4. Käytä mukava vaatetus, joka on väljä, joten voit liikkua helposti, mutta ei niin löysä, että se saalis koneisiin.Käytä kumi-kengät - teräs kärjellä saappaat jos olet työskennellyt noin raskaita esineitä, jotka voitaisiin poistaa.

  5. Siirrä tasaisella ja tehokas nopeus samalla linjalla.Useimmat teollisuuden työpaikkoja vaativat nopeutta ja kestävyyttä pitää prosessi liikkeessä.Vaikka jokaisella on hänen oma huippunopeus, huomaat, että tuotantolinja asettaa "tahtiin", että jokainen on vastattava pitää toiminnan virtaa.

  6. Shift jalat kun työskentelet.Joko istuen tai seisten, liikkuvat jalkojen lihaksia auttaa pitämään niitä kouristelua päivän aikana.Tämä koskee myös jalat: Säädä paino välillä kantapään ja pallo jokaisen jalka vuorotellen pitämään jalat kipeä.

  7. Kiinnitä huomiota tuotantolinja ja osa sitä.Koko tuotantoprosessi riippuu kunkin työntekijän tietämättä mitä heidän ympärillään ja miten hän vaikuttaa prosessiin.Virheet usein esiintyä toistuvia toimia puutteen vuoksi huomiota prosessin.

944
0
0
Tehokas Työtavat