Miten olisi tehokasta ja vaikutuksiltaan

On tehokasta ja tehokkaita keinoja taukoa , liian . Clarissa Adkins

Jos luet tämän artikkelin, niin luultavasti tuntuu et ei pitäisi käyttää arvokasta tehtävä aikaa oppia olemaan tehokas ja tehokas, mutta olet silti koska voi't näyttävät saada kaikki tehtyä.Tarkoittaako tämä ääni sekava?Se pitäisi - koska niin ihmiset tuntuu, kun he eivät ole tehokkaita ja tehokas, mutta ei hätää.Nämä vaiheet ovat helppo seurata ja voi auttaa sinua heti.

Ohjeet

  1. Hengitä syvään.Ensimmäinen askel tulossa tehokkuutta ja vaikuttavuutta ei saada ylös ja ryntää ympäri tehdä kaikkea kerralla.Muista, että tällainen käytös on luultavasti mikä sai sinut etsi tämän artikkelin.

  2. Kirjoita lista.Älä anna periksi tässä vaiheessa.Tämä on osa että olette kuulleet aiemmin, mutta face it, ei todellakaan ole yksi tapa mitata, mitä se on sinun täytyy saada tehdä, ellet nähdä kaikki paperille, teidän suunnittelija, karhunvatukka tai muu elektroninen laite.Seeing mitä pitää saada tehdyksi auttaa priorisoimaan, mikä on tärkeintä.

  3. Tee muutamia asioita listaasi päivittäin.Tämä

    kun alkaa tuntea tehokas.Raapiminen vain muutamia niistä tehtävistä pois luettelosta avulla voit rentoutua hieman enemmän ja tietää olet tehokkaina.

    * On aina enemmän tekemistä, joten on aina enemmän lisätä luetteloon.Tämä tarkoittaa, että voit päästää odottaa, että sinun pitäisi saada se kaikki tehty tänään!

  4. monitaitoisuutta kun se on järkevää.Jos olet menossa yläkertaan saada muuttunut, esiin pyykin sinua.Tämä on tehokas moniajoon.Getting leipää tehdä voileivän, imurointi puoli huone, sitten tarkistaa posti on eräänlainen moniajoon joka tekee sinusta tuntuu tehoton.

    * Kun alkaa tuntea stressiä, kun olet moniajoon, se on merkki siitä, että et enää ole tehokasta ja toimivaa.

  5. Pidä taukoja.Vaikuttavaa ja tehokasta ihmisillä on salaisuus - he ymmärtävät, kun on aika pitää taukoa ladata energiaa.Tämä voi olla viiden minuutin kissa torkut tai viikon kesäloma, mutta se on tauon tehtäviinsä.Tämä tauko antaa sinulle näkökulmasta.Se voi olla aika reprioritize mitä täytyy tapahtuu seuraavaksi, tai se voi olla aika päästää mielen levätä.Varmista vain, että olet erottaa itsesi työsi kerran aikaa jossain muodossa.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Jotkut ihmiset vain yrittää tehdä liian paljon koko ajan.Jos yrität vaiheet yllä ja sinulla on vielä tehoton ja tehoton, sitten yrittää kysyä perheen tai läheiset ystävät apua joku taakka.
624
0
1
Tehokas Työtavat