Miten Juice string pavut

pavut, joka tunnetaan myös vihreitä papuja ja snap pavut, ei ehkä tunnu tavallisesta mehua ainesosa.Nämä vihannekset ovat täynnä ravinteita ja samalla epämiellyttävä juoda omasta, myös pavut suosikki mehu sekoitus voi lisätä ravitsemuksellista sisältöä ilman rajusti muuttamatta maku.String papu mehu voi myös auttaa sinua saavuttamaan päivittäin vihannesten nauttiminen suosituksen terveellistä ruokavaliota.

Miten Juice string pavut
(Lindsey Shults / Deman
d media)
Tuoremehulinko tai Blender

pavut, koska ne ovat hyvin kuitu-, hyötyä on juiced juicer.Kaikki juicer tyypit, mukaan lukien keskipako ja kylmä-paina juicers, voi mehua papuja.Juicer erottaa liukenemattomia kuituja nestemäisestä luonnollisesti löytyy string pavut.Vaikka tämä alentaa yleistä ravintokuitupitoisuus, string papu mehu juicer sisältää silti merkittävä määrä liukoista kuitua.String papu mehua tehosekoittimessa, jopa suuritehoinen sekoitin, jää vielä pieni bittiä käsittelemättömien vihannesten, luoda epämiellyttävä rakenne.

Lindsey Shults / Demand Media
Mehun Tekniikka

Ennen mehuksi teidän string pavut, pese ja leikata pavut , katkaisemalla tahansa värisiä tai pehmeä osia.Vaikka pavut ovat valmiiksi pesty, se on parasta antaa heille huuhtelu ennen käyttöä, olla turvallisella puolella.Aseta pavut osaksi syöttösuppiloon yläreunassa juicer.Käytä mukana mäntä työntää pavut spinning sentrifugin. Älä koskaan sormilla tai toisen väline .Mehu on erotettu pavut, ja tulevat ulos mehua tappi.Aseta lasi tai mehuksi cup alla kiinni kaikki tippaa nestettä.

Lindsey Shults / Demand Media
Maku ja sekoituksia

Pure string papu mehu on erittäin vahva ruohoinen maku joka on yleensä liian voimakas kulutettavaksi omasta.Kuitenkin, se on erinomainen lisä vihreä mehua - kuten lehtikaali, pinaatti ja omenamehu - jossa mutainen vihreä väri mehu ei ole hämmentävää vaikutus mehua ulkonäköä.String papu mehu voidaan myös lisätä tehosekoitin mehuja, kuten marja mehu, jossa tumma hedelmät naamarit vihreä sävy mehua.

Koska merkkijono papu ja muut kasvis-raskas mehut ovat ruoho maistelua, makeita hedelmiä tai vihanneksia, kuten omenat, ananakset tai juurikkaita sisältyvät usein mehu sekoitus, jotta ne olisivat maukas.Peittää katkeruus, joka voi tulla vihreä mehut, myös muutama tippa tuoreen sitruunan tai limen mehu.

Lindsey Shults / Demand Media
Store Fresh Juice

Tuore mehu ja mehu seokset parhaiten kulutetaan pian tehtyään.Kuitenkin, ne voidaan myös varastoida suljettu tai peitetty elintarvikekäyttöön kontti jopa kolme päivää.Kauemmin mehu on tallennettu, kuitenkin, sitä enemmän se heikkenee sekä ravinteita ja maku.Tuore mehu voidaan myös pakastaa enintään kaksi kuukautta, säilyttäen maku samanlainen tuoremehua, mutta ravintosisältö voidaan muuttaa.

Lindsey Shults / kysyntä media
30
0
5
Kasvisruokareseptit