Miten saada Vegan perunamuusia

Useimmat perunamuusia reseptejä on ehdottomasti ei-vegaani ainesosia, kuten voita, maitoa, kermaa, smetanaa ja, joskus, juustoa.Vegaaneille karttavat kaikki elintarvikkeet, jotka ovat peräisin eläimistä, joten tämä surmasi maitotuotteiden tehdä perinteisiä reseptejä tabu.Kermainen, lohdullinen perunamuusia voi silti olla vegaani menu kun käytät ei-meijeri korvikkeita.Palvella heitä syrjään kenttä paisti tai huipulla paimenen piirakka tehty linssit sijasta lihaa.

Miten saada Vegan perunamuusia
(Laura Beth Poraus / Demand Media)
Vegaani voita ja maitoa

Tee perinteinen perunamuusia resepti vegaani mukaan subbing yksi-yhteen voita ja maitoa tai kermaa kanssa vegaani vaihtoehtoja.Etsi margariinit valmistettu 100 prosenttia expeller-puristettu öljyt;ne pitäisi huomata "vegaani" etiketissä.Vegaani maidot ovat soija, manteli ja kookos.Käytä makeuttamaton, tavallinen tyypit;sokeri ja vanilja aromi eivät täydentävät perunoita.Riisi ja hamppu maito ovat muita vegaani maito vaihtoehtoja, mutta niiden vetistä luonne tekee niistä väh

emmän valittamalla perunamuusia.

Laura Beth Poraus / Demand Media
Ei-kanaliemi

Ei-kanaliemi on vegaani versio kanaliemi.Käytä kupin se sijaan maidon ja voin maku joka 3. kiloa perunaa kuoritta, kokki ja perunamuusi.Lisää hienonnettu tuoretta rosmariinia, suolaa ja pippuria tarjota yrttistä muunnos perunamuusi.

Laura Beth Poraus / Demand Media
truffled Perunat

Et menetä meijeriaineosia kun lisäät tryffeliöljy perunamuusia.Tryffelit, arvostettuja sieniä, jotka maksaa niin paljon kuin $ 500 euroa punta, antaa perunat maanläheinen monimutkaisuus.Blend joka 2 kiloa perunaa olet kokki 2-rkl tihkusade tryffeliöljy.Maista ja lisää haluttaessa;Ole kuitenkin varovainen, tryffeli öljy on melko voimakas ja voi nopeasti hukuttaa ruokalaji.Saat garlicky truffled peruna ruokalaji, lisää kuoritut kynsi tai kaksi valkosipulin perunat kuin ne keitetään.Mash kynsi oikeus yhdessä perunoiden, öljy ja mausteet.

Laura Beth Poraus / Demand Media
Pähkähullu cashew Cream

Kun liottaa ja soseuttaa, raaka cashew luoda tasainen massa, joka lisää rikas maku ja creaminess perunamuusia, ilman meijeri.Top jokainen puoli kuppi raaka cashew noin neljäsosa kupillinen kylmää vettä;anna pähkinät liota muutaman tunnin ennen yhdistämistä niiden nopea tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa varten creamiest tuloksia.Kuori, noppaa ja keitetään punaruskea tai Yukon Gold perunat ja mash ne cashew kerma, nondairy kermakko ja vegaani margariini.Mausta suolalla ja pippurilla ja koristele tuoretta silputtua ruohosipulia.Jokainen puoli kupillista cashew riittää 1 1/2 2 kiloa esikypsytetyt perunat.

Laura Beth Poraus / Demand Media
761
0
5
Vegaani Reseptit