Miten luoda este kursseja esikoulu- Voimistelu- Lessons

luominen esterata varten esikoulu voimistelu luokan auttaa lapsia kehittämään erilaisia ​​motorisia taitoja ja korostaa liikunnan iloa.Tehokas esterata suunnittelu kannustaa koko kehon harjoitus, korostetaan kehitystä voimaa, notkeutta ja koordinaatiota.Avulla tunnelit, tasapaino palkit, trampoliinit, tikkaat ja matot, nämä voimistelu- kurssit voivat sisältää asemat pyllähdys, hyppääminen, ryömiminen, kiipeily ja harjoitellaan tasapainoa.Esterata toiminta anna lasten kanavoida fyysistä energiaa, ja samalla opitaan uusia voimistelu taitoja turvallista ja hauskaa ympäristö.

Lapset leikkivät esikoulu voimistelu esteitä .
(petrograd99 / iStock / Getty Images)
Set-Up ja materiaalit

Ensimmäinen askel on selvittää, kuinka monta asemien pitäisi olla osa esterata.Neljästä kuuteen asemat ovat yleensä sopiva määrä esikoululaisten.AVarmista antaa jokaiselle asemalla sopiva määrä tilaa.Laitteet esteet voivat olla hula vanteet, trampoliinit, papu pussit, matot, pallo kuoppaan ja tunneleita.Kun olet järjestää kurssin, muista osoittaa eri esteiden lap

sille ennen kuin he alkavat.

Kaksi nuorta tyttöä tilalla hula vanteet .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Balance Area

Yksi taito, joka on tärkeä esikoululaiset, varsinkin nuori voimistelija, on tasapaino.Sisällytä este asema keskittyy tasapainoon.Lapset voivat kävellä koko alhainen vaa'anvarsi, jossa matot alla, tai Balance Board.Toinen vaihtoehto on sijoittaa tapeline tai hypätä köyden lattialle ja lapsia kävellä koko sitä papu pussit päälaelleen.

Voimistelija onvaa
Brenda Carson / Hemera / Getty Images
hyppy Kiviä

Asettele useita hula vanteet ja lapsia hypätä jokaisen erillisen vanne.Toinen hauska vaihtoehto on mini trampoliinit, vaahto tyynyt sivussa turvallisuutta, lasten harjoitella hyppy.Vaihtoehto on ponnahduslauta järjestetty yläpuolelle pallo kuoppaan tai vaahto kuoppa lapsille hypätä laudalta kuiluun.

Lapsi pelaapallon kuoppaan .
Lusyaya / iStock / Getty Images
eteenpäin ja taaksepäin Rolls

Pienet lapset usein rakastavat harjoitella liikkuvan taitoja ja tämä on tehtävä, että monet esikoululaiset pystyvät suorittamaan.Perustaa matot - mieluiten kiila matot - ja saada lapsia harjoitella eteen- ja taaksepäin sämpylöitä.

Lapsi istuumatolla .
Pavel Losevsky / Hemera / Getty Images
Kiipeily rakennelmat

Koska kiipeily on osa arjen - portaiden kiipeäminen, kiivetä tikkaat - se on tärkeää esikouluikäisille harjoitella tätä taitoa.Lyhyt lelu tikkaat tai lohkoja voidaan käyttää kiipeilyyn toimintaa.Yksi vaihtoehto, jos käytettävissä, on käyttää kuvan kiipeily laitteet vaativat lasten kiivetä päälle ja alas toisella puolella samalla kun tarkasti valvoa niitä.Vaihtoehtona on alhainen muovinen rakenne, johon lapset voivat vapaasti kiivetä.Verkkoja voidaan käyttää kiipeilyä, samoin.Jopa mattoja tai suuri, kestävä laatikot voidaan pinota kuten portaat lasten kiivetä.Aina järjestää matot suojaavana purkauslava missään kiipeilyä este.

Nuori poikakiipeily netto .
Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images
ryömivät

Crawling vahvistaa lukuisia lihaksia kehittää lapsen.Monet nuoret nauttivat indeksoinnin koska se oli heidän ensimmäinen muoto liikkeen.Esteenä, perustaa värikäs tunneli lapsille ryömimään läpi.Jos sinulla ei ole tunnelissa, sitoa köyden kaksi tuolia ja ovat lapset ryömiä alle.Voit jopa lapsia ryömiä seuraavaan este.

Kaksi nuorta lasta indeksoinnin tunnelin läpi .
Thinkstock / Stockbyte / Getty Images
163
0
7
Esikoulu