Poliisi & amp ;Selkäkipu

Pitkä partio kertaa voi lisätä selkäkipuja . poliisiauto läheltä kuva Aaron Kohr päässä Fotolia.com

työtapaturmia olla poliisi voi tuntua hyvin hiljaista.Voit jahdata roistoja.Siksi he saattavat kostaa sinulle.Mutta yksi vähemmän keskusteltu työtapaturmia poliisien on kehittää krooninen selkäkipu.Ymmärtäminen työtehtävien jotka johtavat selkä ja ylempi niska voi auttaa virkamiehet työskennellä estämään selkäkipuja.

Duty Huomioita

  • Poliisit pitkää päivää partioivat lähiöissä tai kaduilla.Partiointi voi olla jalka, ratsain, moottoripyörä tai auto.Upseerin velvollisuus vyö voi painaa yli 10 kiloa laitteita kiertyy vyötärö kun menojen partioita tai kulkee.Ei vain paino ja sijainti Tullin vyön lisätä stressiä upseerin selkä ja niska, mutta aikaa virkailijoiden on istuttava partioijina lisää selkärangan väsymys.Duty vaatimukset vaikuttavat tapausten määrä takaisin kysymyksiä poliiseja, mukaan tutkimuksen Marguerite-Michelle Cote suoritettiin Quebec Occupational Health and Safety Research Institute (IRSST).

Fyysinen Huomioita

  • Duty vaatimukset eivät yksinomaan johtaa krooniseen selkäkipu poliiseja.Asento virkamiehet käyttävät hoitaessaan laitteet ja partiointi vaikuttaa tuloksena kipua.Slouching partio autojen pitkäksi aikaa on rooli kehittämisessä.Lisäksi ylipaino virkamiehet saattaa olla suurempi taipumus selkäkipu jälkeen täydellinen muutos suoritetaan.Mukaan Everett C. Hills, MD Penn State Hershey Rehabilitation Hospital, pitkän istunnon yllyttää selkäkipu leimahduksia poliiseille.

Hoito

  • pieni osuus, jotka kärsivät krooninen selkäkipu vaatia leikkausta, mukaan Mayo Clinic.Ne, jotka eivät vaadi leikkausta täytyy työskennellä ydin lihaksia vatsan, jalat ja takaisin antaa asianmukaista tukea selkärangan.Harjoitukset vaihtelevat taipumista nilkat kun makaa kentällä suorittaa kyykky vasten seinää.Venyttely on tehtävä vapauttamaan stressiä selkärangan ja liikkeelle nivelet.Virkailijat myös pitäisi tehdä kuin vihlova aerobinen kuten uinti ja pyöräily säilyttää aerobinen kunto lisäämättä selkäkipu.

Solutions

  • olemassa tapoja upseereille auttaa vähentämään selkäkipuja.Ensimmäinen on saada pois Poliisilaitos ja kävele vähintään kerran tunnissa tarvittaessa.Vähentää toistuvia ylityö voi myös lievittää krooninen selkäkipu.Toinen ratkaisu tutkitaan on käyttää ripustimen järjestelmän tukemiseksi upseerin velvollisuus vyö.On sukkanauha järjestelmiä markkinoilla, jotka ovat lähes näkymättömiä alle yhtenäinen mutta auttaa painon istumisesta upseerin vyötärö.

Keinottelu

  • Mitä enemmän virkailijat käsitellä krooninen selkäkipu ongelmia, lisää virkamiehet etsivät työntekijöiden korvausvaatimukset tai eläkkeelle aikaisin lääketieteellisistä syistä, mukaan Dr. Kevin J. Rupert, kiropraktikko ja Arlington partio upseeri.Aiheuttamaa paikkoja poliisivoimien saattaa riittää helpottaa muutoksiin laitteiden tarpeisiin ja partio kertaa.Lisää tutkimusta on suoritettava suhteen muutoksia velvollisuus vyöt, käyttö sukkanauha järjestelmien ja muutoksia partio istuimet ja kesto.Tutkimuksen suoritti Cote todetaan, että vaikka tiedot osoittivat istuin ryhti ja istuin heikkeneminen ollut merkitystä selkäkipu, tiedot eivät riitä keinutella politiikka ja tehdä päätöksiä.

Resurssit

  • American Academy of Orthopaedic Surgeons: alaselän kipu Liikunta opas
838
0
1
Law Enforcement Työpaikat