Määritelmäkognitiivinen arviointi

Meidän tunteet perustuvat kuinka ymmärrämme tiettyyn tilanteeseen . MRT vom Schädel kuvan Marem päässä Fotolia.com

Kognitiivinen arviointi vahvistaa, että meidän tunteet perustuvat kuinka ymmärrämme tiettyyn tilanteeseen.Eri tilanteet herättävät erilaisia ​​tunteita, kuten vihaa, pelkoa, syyllisyyttä, iloa, empatiaa tai surua.Joskus tiettyyn tilanteeseen voidaan mieltää eri tavalla eri ihmiset ja laukaista varsin erilaisia ​​reaktioita.Esimerkiksi kun joku saa ylennyksen, tämä tapaus voi aiheuttaa vihaa niitä, jotka tuntevat ne on käsitelty epäoikeudenmukaisesti, kun taas lähelle henkilön edistetään voi tuntea iloinen hänen.Perusteella kognitiivisen arvioinnin muurattiin tunnettu psykologi Richard Lazarus, alkaen 1960-luvulla, ja sen selityksenä ovat pääasiassa käsitteen kautta ensisijainen ja toissijainen arviointi.Hän ehdotti näitä käsitteitä kuvaamalla miten stressi koetaan ihmiset.

Lasaruksen teoria

  • Richard Lazarus ensin määritelty kognitiivinen arviointi teoria tunteita.Hän väitettiin, että tilanne katsotaan uhkaava tai stressaavaa riippuen henkilö

    kohtainen käsitys tapahtuman tai olosuhteissa henkilö, joka on kyseisessä tilanteessa.Hän selitti, että kognitiiviset pohdintaprosesseissa on tärkeä rooli siinä, miten ihminen reagoi eri tilanteissa.Henkilö olisi reagoida viha, syyllisyys tai ilo riippuen siitä, kuinka hän näkee tilanteessa.Koska tämä, kognitiivinen arviointi voidaan määritellä prosessi, jossa henkilö luokittelee tilanne ja sen näkökohtia suhteessa onko se mahdollisesti uhkaavia tai ei.Kognitiivinen arviointi voidaan jakaa kolmeen luokkaan: perus-, keski- ja uudelleenarviointi.

Ensisijainen arviointi

  • Ensisijainen arviointia voidaan luokitella olevan merkityksetön, hyvänlaatuinen-positiivinen tai stressaavaa.Jos tilanne ei katsota olevan haitallisia millään tavalla, ensisijainen arviointi nähdään merkityksettömänä, koska lopputulos tilanne ei vaikuta meihin mitenkään.Tilanne koetaan hyvänlaatuinen-positiivinen, kun mahdollinen tulos on positiivinen ja todennäköisesti auttavat meitä jollakin tavalla.Tunteet liittyvät tähän arviointiin ovat ilo, iloisuus, rakkautta ja rauhallisuutta.Tilanne sanotaan olevan stressaavaa, jos tulos on todennäköisesti kielteinen ja muodossa haaste, uhka tai haittaa / tappio.Tunteet liittyvät tähän arviointiin ovat pelko, viha ja suru.

Toissijainen arviointi

  • Kun edessämme on haitallinen tilanne, jotain on tehtävä sen torjumiseksi ja välttää mahdolliset myöhemmät vaikutukset.Toissijainen arviointi seuraa ensisijainen arvioinnin tilanne.Tämä väistämättä sisältyy arviointi tilanteesta ja sopiva reaktio.Tämä vastaa lähinnä mitä voidaan tehdä selviytymään tiettyyn tilanteeseen.Reaktio tilanteeseen päättää huolellisesti analysoimalla mitä on vaakalaudalla, ja mitä voidaan tehdä vähentää kielteisiä seurauksia.

uudelleenarviointi

  • uudelleenarviointi muokkausta strategiaa sopeutua tilanteeseen ottaen huomioon uusien tietojen olosuhteiden.Tämä voi lisätä tai lievittää stressiä riippuen siitä, mitä uutta tietoa on.Esimerkiksi, jos et ole valmis haastatteluun, lykkäämisestä päivämäärä lievittää stressiä;kuitenkin, jos haastattelu otetaan aikaisemmin kuin päätti, se lisää stressiä.

Tunteet ja kognitiiviset arviointi

  • Kognitiivinen arviointi teorian mukaan reaktio tilanteeseen perustuu, miten se tulkitaan sinulle eikä tilanteesta itse.Siten tilanne on stressaava joku voi olla niin muille.Esimerkiksi koulun tutkimukset voi olla stressaavaa joillekin opiskelijoille, kun taas jotkut saattavat pitää sitä haasteena.Lasarus todetaan, että tunteet ovat tulosta kognitiivinen tilannekatsauksen, jonka jälkeen fysiologinen vaste ja tarkoituksenmukaiset toimet tilanteen selvittämiseksi.Esimerkiksi, nähdä käärme luonnollisesti nähdään uhkana, jota seuraa nopea hengitys ja syke, ja lopulta tuloksena henkilö käynnissä pois.Niille ei pelkää käärmeitä kuitenkin nähdä yksi voi seurata kiinnostusta ja henkilö ongintaa paremman kuvan.

Resurssit

  • Harvard University: muotokuva Angry PäättäjäAtlas
  • Association for Advancement of Artificial Intelligence: Cognition-Emotion Kytkin
  • California State University, Northridge: Stressi ja Selviytyminen
2
0
1
Be Itseoppinut