Healing Ruokavalio mahahaava

Vatsa, tai mahalaukun, haavaumat ovat kivuliaita rakkuloita, jotka voivat kehittyä limakalvon vatsaan.Ne voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja epämukavuutta, joskus jokapäiväiseen toimintaan vaikeaa.Useimmat mahahaava on aiheuttanut eräänlaisen bakteerien, ei mausteinen elintarvikkeet ja stressiä, jotka ihmiset kerran uskotaan olevan syyllisiä.Koska bakteeri-infektiot aiheuttavat haavaumia, et voi tehokkaasti parantaa niitä ilman apua lääkärin.Voit kuitenkin tehdä tiettyjä muutoksia omaan ruokavalioon helpottaa kipua kunnes ne parantua.

Kaavio miten mahahaava muodostuvat
Lääkkeet / Kemikaalit välttää

Joissakin tapauksissa, kuluttaa joitakin erityisiä asioita voi aiheuttaa haavaumia.Jos ne eivät ole perimmäinen syy haava, he varmasti voivat pahentaa kipua.Jos säännöllisesti nielemään NSAID-lääkkeiden, voit vahingoittaa vatsaa ja aiheuttaa haavaumia muodostamiseksi.Tämä ryhmä lääkkeitä ovat aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni ja useita muita lääkkeitä.Ne hidastaa tuotannon tietty entsyymi, joka auttaa suojaamaan limakalvon vat

saan.Lääkkeet määrätty osteoporoosin hoidossa voi myös johtaa haavaumat.Tupakointi voi aiheuttaa haavaumia samoin, koska se lisää tuotanto mahan happoa.

Tupakointi voi aiheuttaa haavaumia samoin, koska se lisäätuotanto mahan happoa .
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
elintarvikkeiden välttää

Vaikka mausteinen elintarvikkeet eivät suoraan aiheuta haavaumia, he voivat tehdä olemassa olevan haava entistä vaikeampia ärsyttää se.Ei ole kovin monia elintarvikkeita, joiden tiedetään auttaa haavaumia, mutta on paljon, että sinun pitäisi välttää.Se on hyvä idea poistaa elintarvikkeita, jotka voivat järkyttää vatsaan, myös jotain, joka sisältää kofeiinia, kaikenlaisia ​​kuumat paprikat, suklaa, sooda, kahvia, teetä, sitrushedelmät, tomaatti tuotteita ja piparminttu.Mitään paistettua ja rasvaista myös todennäköisesti häiritsee vatsaan, joten sinun tulisi välttää näitä elintarvikkeita liian.

Välttää kaikkea paistettua ja rasvaista .
Photos.com/Photos.com/Getty Kuvat
Hyvä ruokailutottumukset

syödä useita pieniä ateriaa päivässä pikemminkin kuin kaksi tai kolme suuret.Vatsahaavan yleensä tuntevat huonommin tyhjään vatsaan, joten syömällä usein voit olla hieman ruokaa mahassa suurimman osan ajasta.Syö liikaa kerralla voisi venyttää vatsaan ulos, aiheuttaen ärsytystä haava.Varmista pureskele ruokasi hyvin tehdä ruoansulatusta helpompaa.American Gastroenterologinen Association suosittelee harjoitellaan valppaana elintarvikkeiden turvallisuutta tottumuksia.Lääkärit ja tiedemies eivät ole vielä löytäneet lähde tai kantaja helikobakteeri, bakteeri, joka aiheuttaa haavaumia, mutta he ehdottavat varmistaen elintarvikkeet asianmukaisesti pesty ja valmis välttää lähetyksen kaikki bakteerit.

Syö useita pieniä aterioita päivässä .
George Doyle / Stockbyte / Getty Images
32
0
4
Haavojen