Miten tehdä paremmin teidän SATS ja säädöksiä henkinen valmistautuminen

Henkisesti valmistautua itse välttää yllättynyt tai ahdistunut testaukseen päivänä . Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Mikään iskee pelko sydämeen college-sidottu opiskelija kuten mahdollisuus ottaa SAT tai ACT testi.Sekä SAT ja ACT testit ovat standardoituja testejä suunniteltu mittaamaan analyyttisiä ja kriittisen ajattelun taitoja.Korkeakoulut käyttävät testitulokset pääsy päätöksiä.Kun SAT tai ACT testi voi olla haastavaa, koska vaikeustaso ja suurten panosten luonne näistä testeistä.Kun aika henkisesti valmistautua maksaa osinkoja testaukseen päivänä.

mitä tarvitset

  • Opinto-opas
  • käytännön koe

Ohjeet

  1. oppia niin paljon SAT tai ACT testinsinä pystyt.SAT testi sisältää osiot kriittisen lukutaidon, matematiikan ja kirjoittaminen.Jos käytät ACT testi, odottaa monivalintatehtäviä matematiikka, lukeminen, tiede ja Englanti kohdat.Molemmat testit on ajastettu.

  2. Tutkimus kysymyksiä opinto-opas.Voit hankkia opinto-oppaista ja käytännön testejä varten SATS ja teot teidän koulun ohjaaja, prep kirjoja tai prep luokissa.Varmista tutkia kaikki aiheet yhtä te

    sti.Pennsylvania State University ilmoitti, että opiskelijoista exit tentit usein unohtaa matematiikan kysymyksiin.Tutkimus aikana lyhyt, usein istuntoja, eikä ahdettu 12 tuntia juuri ennen testiä.

  3. Practice visualisoinnin tekniikoita valloittaa testi hermoja ja pysyä rauhallisena.Sulje silmäsi ja visualisoi itsesi onnistuneesti ottaen testi.Etsi paikka elimistössä on tunne hermostunut.Esimerkiksi jotkut ihmiset ovat tunne perhosia niiden vatsaan.Visualisoi perhoset lentävät pois, päänsärky sulaa pois tai jännitystä niskaasi keventämisestä.Jos olet tottunut nämä visualisoinnin tekniikoita, voit käyttää niitä rauhoittaa itse varsinaisen testin aikana.

  4. omaksumaan terveelliset tavat valmistautua tenttiin.Nuku tarpeeksi moneen yöhön ennen testi.Hyvin levänneenä mieli on valppaana ja muistisi toimii tehokkaammin.Vältä ylimääräistä kofeiinia, koska kofeiini hermostuneisuus voi luoda enemmän ahdistusta.Syö tasapainoista ruokavaliota päivää ennen ja aamulla teidän testi.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Älä anna ahdistus häiritä kykyäsi menestyksekkäästi ottaa SATS tai toimet.Norwich University muistuttaa oppilaille, että he voivat tehdä testit toistuvasti.Useimmat korkeakoulut hyväksyy parhaat pisteet.

Resurssit

  • Shawnee Mission School District: SAT / ACT
53
0
1
Valmistautuminen College