Miten toipua Hammertoe ja Vaivaisenluu Kirurgia

Bunions voi johtua yllään kengät, jotka ovat liian kireällä . Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Hammertoe epämuodostumia ja bunions jotka edelleen aiheuttaa kipua, vaikka ei-invasiivisen hoidot vaativat usein kirurgista korjausta.Lääkäri päättää, mitkä monenlaisia ​​kirurgisten korjata nämä jalka ongelmia sopii parhaiten tilanteeseen.Osallistumisesi toipuminen päässä hammertoe ja Vaivaisenluu kirurgian tuet paranemista ja edistää hyvä, pitkän aikavälin tuloksen.

mitä tarvitset

  • jään
  • Tyynyt
  • Määrätty jalkineet
  • määrätty lääkitys
  • Määrätty liikkumisen apuvälineiden

Ohjaus turvotus ja kipu

  1. Pidä jalka koholla tyynyt minimoida turvotusta.Tämä on erityisen tärkeää muutaman ensimmäisen leikkauksen jälkeiset päivät kun turvotus on merkittävin.Laita toinen tyynyn alle polvi tehdä korkeus teidän jalka mukavampaa.Jatka korottamaan jalka kunnes turvotus laantuu tai lääkärisi kerro, että se on turvallista lopettaa.Valvoa turvotusta jalka vähentää kipua ja edistää paranemista.

  2. Levitä jään teidän jalka kun saat kotiin teid

    än menettelystä.Kääri jään pyyhe estämään side kastumiselta.Pidä jään teidän jalka aikana ymmärtäneet tuntia ensimmäisen muutaman päivän kuluttua leikkauksen kivun ja vähentää turvotusta.

  3. Take over-the-counter tai reseptiä kipulääkettä mukaan lääkärin ohjeita.Taso kivun hammertoe ja Vaivaisenluu leikkaus vaihtelee menettelyt suoritetaan ja kipukynnys.Pidä jalka koholla ja Iced tyypillisesti vähentää kipulääkitys sinun täytyy pysyä mukava.

Haavanhoito

  1. Pidä side teidän jalka puhdas ja kuiva.Seuraa kirurgin ohjeita, jos sinun täytyy tehdä mitään haavojen hoitoa kotona.Yleisesti, lääkärisi näkevät sinut toimistossa ensimmäiselle side muutos.

  2. Älä saada jalka märkä kylvyssä tai suihkussa ennen kuin lääkäri neuvoo, että se on turvallista tehdä niin.Pidä viilto kuiva edistää paranemista ja estää kehitystä infektio.

  3. Ota kaikki antibiootit lääkäri määrää ohjeiden;muista ottaa kaikki lääkkeen.Älä huolestu, jos lääkäri ei määrätä antibiootteja, koska ne eivät ole välttämättömiä monissa tapauksissa.

  4. Mene lääkärin vastaanotolla aikataulun olla sinun silmukkaa poistettu;Tämä ilmenee tavallisesti yksi-kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen.Aikaisin tai myöhään poistaminen ompeleet voi häiritä elpymistä.

  5. Käytä leikkauksen jälkeisen jalkineiden kuin lääkärin määräämiä.Tulet todennäköisesti palata kotiin leikkauksen jälkeen yllään kirurginen boot joka tukee jalka ja pitää varpaita oikean suuntauksen.

  6. Älä jatka yllään tavallisesta kengät kunnes kirurgi poistaa sinua tekemään niin.Yllään väärän jalkineet voi vaarantaa pitkän aikavälin menestyksen leikkausta.

kuormitettuina ja jatkaminen aktiviteetit

  1. Vaikka luultavasti pystyä kävelemään heti leikkausta, pitää paino kantapää ja pois teidän varpaat, mukaan lääkärisi ohjeiden jälkeen leikkauksen.

  2. Jos lääkäri tarjoaa sinulle kävelijä, kainalosauvat tai sokeriruo'on auttaa sinua kävellä, käyttää näitä liikkumisen apuvälineitä määrätty.Älä jatka täydellä painolla laakeri jalka että leikattiin kunnes lääkäri neuvoo, että se on turvallista.

  3. Ole kärsivällinen ja noudata lääkärin ohjeita koskien uudelleen tavallisesta toiminnasta.Paranemisprosessia Vaivaisenluu ja hammertoe leikkaus jatkuu 3-12 kuukautta leikkauksen jälkeen.Vältä kiusausta osallistua rasittava toimintaa ennen lääkärisi on sinulle turvallinen.Kovia jalka pian leikkauksen jälkeen voi johtaa huono tulos ja edelleen kipua.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Voit palata töihin, kun lääkärisi tyhjentää sinua tekemään niin.Voit ehkä palata töihin muutaman päivän kuluttua leikkauksesta, jos työ on pääasiassa istumista.Työhönpaluuta on viivästynyt, jos työ vaatii pitkäaikainen pysyvä, kävely tai enemmän rasittava toimintaa.
  • Syö terveellinen, tasapainoinen ruokavalio tukiin palautumisen.Vähärasvaista proteiinia, hedelmiä ja vihannekset ovat erityisen tärkeää sisällyttää ruokavalioosi jälkeisinä viikkoina leikkausta.
  • Huonosti kenkiä ja korkokengät edistää kehitystä hammertoe epämuodostumia ja bunions.Kuten parantua leikkausta, keskustele lääkärisi kanssa siitä, millaisia ​​kengät kuluvat vähentää mahdollisuutta toistumisen näitä kivuliaita jalka ongelmia.
  • Performing määrätty jalka, varvas ja nilkka harjoitukset voivat nopeuttaa palautumisen jälkeen hammertoe ja Vaivaisenluu leikkausta.Älä kuitenkaan aloita harjoitusohjelman keskustelematta siitä ensin lääkärin kanssa.
  • yhteyttä lääkäriltä pikaisesti jos saat kuumetta, verenvuotoa kuin muutama tippa teidän viilto, ilmoitus haavan salaojitus teidän side tai kehittää punoitusta ja lämpöä on leikkauskohtaan.
  • Suojaa jalka päässä törmäämättä, varsinkin jos sinulla on väliaikainen metallitikulla tilalla luut paikallaan.Soita lääkärillesi heti, jos olet vahingossa syrjäyttää tappi.

Resurssit

  • Amerikan Ortopedian Jalka ja nilkan Society: Aikuisten Jalka Terveys
218
0
1
Operations