Miten mitata Polvi Olkaimet

polvikannattimia voidaan käyttää eri tarkoituksiin, aiotteko läpi fysioterapia tai on vedetty jänne.Ei ole vaikea mitata polvi ahdin, kunhan tiedät tyypin ahdin tarvitset erityistä vahinkoa.He tulevat eri kokoja, värejä ja tyylejä, ja hinnat voivat vaihdella $ 20 $ 400, riippuen siitä, mitä tarvitset ahdin varten.

mitä tarvitset

  • Polvi ahdin
  • Kankaalla mittanauha

Ohjeet

  1. Varmista, että tiedät mitä ongelmia yritäthoitoon teidän polvi.Jos tarvitset polvi tukee harjoittelun aikana tukea terapiassa, tarvitset polvi ahdin on tukeva, mutta melko joustava ja helppo pestä.Saranoitu polvi henkselit tai tarkoitettu kaikkein lievä polven kivut, ja ovat halvimpia.Jos yrität pitää polvi vakaana kokonaan huono vahinkoa - ajokieltoon polvi - tarvitset ahdin on oltava kova, vakaa ja joustamaton.Vammojen ACL, PCL, LCL ja MCL, se on järkevää saada polvi rakenteellisia henkselit, jotka paljastavat polven mutta on kevyt muovi sivuraide, joka auttaa tukemaan loukkaantui lihaksia.Nämä voivat olla ka

    lliita, vaikka.Saat nivelkierukka kyyneleitä, nyrjähdyksiä, polvilumpion ongelmat ja hyperextensions, oikea polvi henkselit on saranoitu, puristus- ja ovat joustavia, jos ne ovat wrap-around olkaimet.

  2. Mittaa sinua polvi.Ota kankaalla mittanauha ja kietoa paksuin osa polven, suoraan yli polvilumpion ja missä polvi taipuu.Tämä auttaa mittaamaan ympärysmitta.Voit myös mitata alueilla oikealle polven alapuolelta ja edellä säären juuri niin sinulla on pari kiinteiden mittausten.

  3. Katsokaa valinnassa polvi henkselit.Monissa huoneissa mitoitus kaavioita, joten ota kirjallinen mittaukset polven kanssa voit tallentaa.Käytä tämä mittaus tuumaa löytää oikea kokoa kokotaulukko.Jos et löydä tarkkaa kokoa, ostaa yksi, joka on hieman suurempi kuin mittaus.On parempi saada polvi ahdin, joka on pikkuisen isompi, pikemminkin kuin pikkuisen pienempi.

  4. Käytä polvi ahdin loppupäivän, tai alkaa seuraavana aamuna, varmista, että se sopii mukavasti ja tiukasti.Joskus liitokset laajentaa aikana päivä, joten se voi tuntua ajoittain, että ahdin on kutistunut.Jos se on liian epämukavaa, palauta sitä seuraavan kokoon asti.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Säästä kuitit ja pakkausmateriaalit, jos joudut palauttamaan polvi ahdin.
  • koskaan teet mitään terveydenhuollon tai hoitomallilla kuulematta lääkäri.
285
0
0
Polvileikkaus