Toipuminen tekonivelvaihtoehto

Toipuminen tekonivelleikkausta liittyy enemmän aikaa ja työtä kuin monet ihmiset ymmärtävät ennen tämän suuri leikkaus.Tehokas elpyminen riippuu teidän huolellisuutta, kovaa työtä ja positiivinen ajattelutapa.Vaihtelevat tekemällä yksinkertaisia ​​isometrinen harjoituksia tekemään kotiin fysio harjoituksia, toipuminen polven tekonivelleikkaus on pitkä, vaivalloinen prosessi, joka vaatii omistautumista.

Toipuminen tekonivelleikkausta
(Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
Kuntoilu

Toipuminen tekonivelleikkausta liittyy paljon harjoituksia, eri tasoilla.Harjoitukset aloittaa päivä leikkauksen jälkeen kun vielä sairaalassa.Opastetut ja valvoma fysioterapeutti, yksi ensimmäisistä harjoituksista liittyy kävelyä.Potilaat käyttää kävelijä tässä vaiheessa samalla kehittää normaalia kävelyä.Physio harjoitukset koostuvat kiristää lihaksia, jotka ympäröivät polvi ja myös tukevat jalkaa korostuu.Mukaan Dr. Herbert Huddleston, ortopedi, joka harjoittaa Los Angeles ja erikoistunut polven tekonivelleikkaus, yksi harjoitus jota

suositellaan liittyy sinua "polkeminen" polvi korvaaminen puolella jalka viiden minuutin välein.Tämä estää verihyytymien muodostumista.Parin ensimmäisen viikon kuluttua tekonivelleikkausta ovat vaikein takaisin jalkaan käyttöön.

liikunta
Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images
avun

Heti sairaalasta, potilaiden odotetaan joko mennä kuntoutuskeskuksen muutaman päivän tai jäädä jonkun kanssaensimmäisellä viikolla.Potilaita ei purkaudu mennä kotiin yksin, mukaan Team Lääketiede Virginia Mason Medical Center.Tämä johtuu siitä, että potilas tarvitsee apua tehtäviä, kuten aterioiden valmistukseen.Potilaan täytyy kävellä avustuksella kainalosauvat, kävelijä tai ruoko kuukausia leikkauksen jälkeen.

kainalosauvat
Jupiterimages / Creatas / Getty Images
Ajo

Yksi usein kysymyksiä, jotka polviproteesileikkaus potilas on, kuinka kauan ennen kuin ne voidaan ajaa.Toipuminen tekonivelleikkausta on joitakin yleisiä ohjeita.Dr. Seth Leopold, yliopiston Washington Bone & amp;Yhteinen Surgery Center, suosittelee odottaa kolme-kuusiviikko leikkauksen jälkeen.Sinun täytyy olla varma, että voit kunnolla käsitellä polkimet samalla ei aiheudu epämukavuutta.Jalka ja polvi joustavuutta täytyy olla vaiheessa, jossa voit päästä sisään ja ulos autosta ilman kohtuuttomia vaikeuksia.Potilailla, joilla tekonivelleikkausta niiden vasemman polven pystyvät yleensä ajaa ennen niitä, joilla oikea-polvileikkaus.Tämä pätee vain, jos henkilö ei ole kytkin toimiva auto.

kuljettaja
Jupiterimages / Pixland / Getty Images
ajattelutapa

Mielesi-set taas toipumassa polven tekonivelleikkaus on ratkaiseva tekijä siinä, miten hyvin voit toipua.Sinun täytyy ei keskittyä äärimmäistä kipua ja turhautumista, mutta sen sijaan myönteinen tulos.Jos menet polvi korvaavan katsella sitä haittaa ja kielteisiä ajatuksia siitä, teidän toipuminen kärsii.Jos annat turhautuminen saada paras sinulle, tai saada pelottaa, et tee parhaasi.Toipuminen tekonivelleikkausta on kovaa työtä.

BettinaSampl / iStock / Getty Images
398
0
5
Polvileikkaus