Miten Liuota Fibroids

kohdun ovat hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka kasvavat kohdun limakalvo.Ne johtuvat yleensä ylimäärin estrogeenihormonin, jonka on tarkoitus työskennellä huolellisesti tasapainossa progesteroni.Estrogeeni paksuntaa kohdun limakalvon, prosessi, joka esiintyy luonnossa vuoden ensimmäisellä puoliskolla kuukautiskierron.Progesteroni kiertää veressä alkupuoliskolla syklin, ja se toimii toisella vuosipuoliskolla poistaa paksuuntunut kohdun limakalvon.Kun on liikaa estrogeenia ja ei riitä progesteroni, kohdun limakalvon paksunee enemmän kuin sen pitäisi, mikä aiheuttaa kasvaimet, jotka muuttuvat kohdun.Kohdun voi aiheuttaa vaikea kuukautiset, sekä selkäkipu ja vatsakipu.

terve tasapaino estrogeenin ja progesteronin molemmat liukenee kohdun kun ne ovat kasvaneet, ja se myös estää niitä kasvaa ensiksi.Toteutettava tässä artikkelissa samanaikaisesti pikemminkin kuin kronologisesti;yhdessä, he voivat palauttaa tai säilyttää oikea hormonitasapainoon.

Sairaanhoitaja katsotskannauksen .
(nobilior / iStock / Getty Images)

mitä tarvitset

  • vähärasvainen ruokavalio
  • Vitalzym
KuinkaLiuotetaan Fibroids

Rajoita altistumista aineille, jotka voivat aiheuttaa ylimääräistä estrogeenin tuotantoa.Näitä ovat syntyvyyden säännöstely pillereitä, hormonikorvaushoito huumeet, kemiallisten torjunta-aineiden, muovi- astioita ja kasvuhormonien löytyy liha- ja maitotuotteita, jotka tulevat tehtaalla tuotantoeläinten.Kehosi tuottaa vähemmän estrogeenia jos rajoittaa altistumista näille aineille, ja kohdun alkaa liueta.

Syntyvyyden säännöstely pilleri .
dolgachov / iStock / Getty Images
Miten Liuota Fibroids

Etsi ruokavalio suunnitelma, joka toimii sinulle ja pysyä siinä.Rasvaa solut tuottavat estrogeenia.Minimointi rasvaa voi vähentää estrogeenin määrä elimistön tuottama.Käyttää säännöllisesti kääntää rasvakudosta lihakseen.Ilman ylimääräistä rasvakudosta, sinun estrogeenin taso laskee, minkä ansiosta elimistö alkaa liuottamalla kohdun.

Syödä terveellisiä aterioita .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
miten Liuota Kohdun

minimoida stressiä.Kun koemme krooninen stressi, kehomme muuntaa progesteroni osaksi stressi hormoni kortisolin.Tämä prosessi järkyttää tasapainoa estrogeenin ja progesteronin, aiheuttaa meille kasvaa kohdun.Palauttamalla tervettä tasapainoa, voit pienentää ja liuottaa kohdun joka kasvoi seurauksena alkuperäisen epätasapaino.

Minimoi stressi .
Dylan Ellis / Digital Vision / Getty Images
Miten Liuota Fibroids

syödä korkean fiber elintarvikkeet lisätä suolen että erittää estrogeenia.Vältä elintarvikkeita, jotka laittaa ylimääräistä rasitusta maksasi, kuten kofeiini, alkoholi, suola ja sokeri.Kun olet maksa on varattu käsitellä niitä, se voi hajota estrogeeni yhtä tehokkaasti.Syödä kalaa kuten tonnikalaa ja lohta, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta, kutistuu fibroids.

Syö ruokia runsaasti kuitua .
Vadym Boyshenko / iStock / Getty Images
Miten Liuota Fibroids

Harkitse entsyymi hoitoja valvoa estrogeenitaso ja kutistua fibroids.Täydentää kutsutaan Vitalzym sisältää systemaattinen entsyymejä, jotka liuottavat fibriinin, tärkeä osa kohdun hyvänlaatuinen kasvain.Kuulla teidän terveydenhuollon ammattihenkilön noin liuottamalla kohdun kanssa Vitalzym, ja noudata huolellisesti annostelun ohjeita pakkauksessa.

Kysy lääkäriltäsi kutistuu fibroids .
Monkey Business Kuvat / Monkey Business / Getty Images
341
0
6
Gynekologiset Häiriöt