Miten toipua ruokamyrkytys

Ruokamyrkytys voi johtua elintarvikkeiden pilaantumista, huonosti kypsennettyä lihaa, luonnon myrkkyjä joissakin ruoka tai jopa elintarvikkeet on saastunut käsittelyn aikana.Ruokamyrkytys oireita voivat olla oksentelu, ripuli, kouristelua ja joskus kuumetta ja päänsärkyä.Sairaus yleensä paranee omasta jälkeen muutaman päivän, mutta on vaiheita henkilö voi ottaa toipua ruokaa poising nopeammin ja tehdä prosessista hieman helpompaa.Yksilöiden pitäisi aina neuvotella lääkärin ennen omatoimisuus hoitoa kotona ja keskustella parhaat vaihtoehdot hyödynnettäväksi.

Nainen ruokamyrkytyksen .
(Ana Blažić / iStock / Getty Images)

mitä tarvitset

  • kirkkaita nesteitä
  • Elektrolyyttiliuos
  • Bland elintarvikkeet

Juo runsaasti nesteitä.Vesi, kirkas liemet ja selkeä hiilihappoa sisältävät juomat ovat vatsaystävällisempää ja kuivumisen ehkäisemiseksi.Keskustele lääkärin elektrolyyttiliuosta juomia.On erityisen tärkeää, että elektrolyyttejä korvattava lapsilla oksentelua tai ripulia.Kun nesteet pienin kulauksin tai p

illin läpi voi ratkaista vatsan ja auttaa pitämään nesteet alas.

Juo kirkkaita nesteitä .
Purestock / Purestock / Getty Images

pyydä tarvittaessa lääkärin oireet eivät mene pois muutaman päivän tai jos yksilöt eivät pysty pitämään nesteitä alas.Lääkäri olisi myös ottaa yhteyttä, jos kuume on läsnä, näköhäiriöitä esiintyy tai jos henkilö on hengitysvaikeuksia ja nielemisvaikeuksia, koska tämä voi olla merkki allergisesta reaktiosta tai taustalla sairaus.Jos ruokamyrkytys johtui äyriäisiä tai sieniä, lääkäriin pitäisi pyrkiä hoitamaan mahdollisimman toksiineja tai aloittaa anti-virus tai antibakteerinen lääkitys.

Pyydä tarvittaessa lääkärin oireet jatkuvat .
Wavebreakmedia Oy / Wavebreak Media / Getty Images

Syö mitäänsanomaton elintarvikkeita.Kun osaa, syödä helpommin sulavia elintarvikkeita, kuten riisin, paahtoleipää, keksejä tai banaanit saada joitakin ravintoaineita.Vältä maitotuotteita ja rasvaista tai mausteisia ruokia muutaman päivän, kunnes vatsa on ratkaistu.Älä pakota henkilö syödä, jos ruoka ei pysy alas.On tärkeämpää, että henkilö pitää nesteiden alas kuin ruokaa muutaman päivän.

Syödä mitäänsanomaton elintarvikkeita .
spirit_of_nature / iStock / Getty Images

Hanki paljon lepoa.Ruokamyrkytys voi olla uuvuttavaa, ja ihmiset eivät usein saada täydet kahdeksan tuntia lepoa kun kouristelua ja pahoinvointia herättää heidät koko yön.Getting paljon lepoa läpi päivän auttaa kehon tekemään työtä ja eroon virus tai infektio.Unenpuute tekee myös henkilö alttiimpia sairauksia kuten flunssa tai flunssan, ja viimeinen asia henkilö toipumassa ruokamyrkytys haluaa käsitellä on toissijainen sairaus.

Hanki paljon lepoa .
ferlistockphoto / iStock / Getty Images

välttää anti-ripuli lääkkeitä, ellei ohjannut lääkäri.Keho yrittää karkottaa toksiinien kun ruoka myrkkyä iskee.Siksi ripuli ja oksentelu ovat kaksi yleisimpiä oireita sairauden.Anti-ripuli lääkitys voi auttaa epämukavuutta, vaan tulee käyttää vain, jos lääkäri ehdottaa, että se ei häiritse kehon luonnollista karkotus prosessi.

Vältä anti - diarrheamedications ellei ohjannutlääkäri .
Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images
821
0
6
Elintarviketurvallisuus