Terveys Triangle : Mental , Social , & amp ;fyysinen Määritelmiä

Luotu vuonna 1997 hanke Alaska Middle School, Terveys Kolmio on toiminut kuvaaja, joka mittaa yksilön fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä.Luojat käytetty kolmion edustamaan näitä näkökohtia terveyteen.Koska kaikki osapuolet tässä tyyppisiä kolmion ovat samat, se korostaa yhtä tärkeää on kunkin osa.Itse asiassa, kiinnitämme enemmän huomiota yhteen tiettyyn puolelle, toisaalta jättää toiset, voi johtaa terveyden epätasapainoa.

Mielenterveys

  • Mielenterveys määritellään ja arvioidaan kykymme käsitellä arkielämän paineita ja ylläpitää yleisesti iloinen ja optimistinen asenne elämästä.Kun tarkastellaan ihmisen mielenterveys, meidän on harkittava hänen suhteita ystäviin ja perheeseen.Jotkut myös oppimiskykyyn arvioitaessa mielenterveys.

sosiaalista terveyttä

  • ihmisen tosielämän sosiaalinen verkosto on ratkaiseva indikaattori sosiaalisen terveyden.Se koskee kyky muodostaa myönteistä ja kannustavaa suhteita ikäisensä.Täällä voit nähdä tie-sisään henkistä ja fyysistä terveyttä.Puute ystävä

    t voivat johtaa masennukseen, joka voi aiheuttaa fyysisen terveyden liittyviä oireita.Sitä vastoin henkilö, jolla on vahva kaveripiirin on aina ihmiset hän voi kääntyä.

fyysisen terveyden

  • Fyysinen terveys on määritelty henkilön unen ja ruokailutottumukset sekä määrä liikuntaa he saavat ja niiden suuhygienia.Arvioitaessa fyysinen terveys, katsomme huumeiden, alkoholin ja tupakointi ja harkitsee henkilö on säännölliset tarkastukset kuten rinta- tentit, kolonoskopia, ihosyöpä tentit ja muita tarvittavia lääketieteellisiä kokeita.

vuorovaikutusta puolille HealthTriangle

  • Kaikki kolme sivua Health kolmion ovat riippuvaisia ​​toisistaan.Esimerkiksi erittäin sosiaalisia henkilö jää pois juhlivat koko yön ei ehkä saa tarpeeksi unta.Jos hän on myös juominen, huumeiden ja tupakointi, hänen fyysistä terveyttä, ja ehkä mielenterveys, vaarantuu.Sen sijaan harkita henkilö, joka on huolellinen noin ruokavalio ja liikunta.Tämä henkilö on usein laiminlyödä seurustelu ystävien pelossa puuttuu harjoitus.Hän voi välttää illallisella ihmisiä, koska tiukat ruokavalion sääntöjä.Tämä henkilö voi olla erinomainen fyysistä terveyttä, mutta hänen sosiaalinen terveys on riittämätön.Tämä voi johtaa yksinäisyyteen, jotka saattavat lopulta vaarantaa mielenterveyttä.Nyt harkita vanhempi henkilö, joka kärsii Alzheimerin.Tämä on fyysinen sairaus, joka voi aiheuttaa oppimisvaikeuksia, joka voi olla negatiivinen vaikutus mielenterveyteen.

käyttäminen Health Triangle

  • Ajoittain, sinun kannattaa tarkastella eri puolilla Terveys Kolmio ja käyttää sitä keinona arvioida, ja ehkä muutettava, terveyttä tottumukset.Esimerkiksi, jos fyysinen terveys on hyvä, mutta sosiaalinen terveys on vähemmän kuin riittävä, harkita liittymistä kuntokeskus ja tavata uusia kuntosali ystäviä.Internet helpottaa kiinni vanhoja ystäviä, niin pitää kirjallisesti joitakin sähköposteja ystäviä et ole puhunut tällöin.Tukeanne järjestelmä voi auttaa sinulle ja ystävillesi pysyä heidän lääkärikäyntiä ja noudattaa terveellisiä elämäntapoja.

202
0
0
Yhteisö