Juo viiniä ennen Kolesteroli Test

Korkea veren kolesteroli on yksi johtavista riskejä sydänsairaus.Voit käyttää useita vaihtoehtoja alentaa kolesterolia, kuten lääkitys, ruokavalio, liikunta ja täydentää.Kuitenkin, sinun on ensin Veriseulontalaitteen onko sinulla on korkea kolesteroli.Vaikka et todellakaan halua tuloksia tulla takaisin sanomalla kolesteroli on korkea, haluat myös olla varma, että tulokset ovat tarkkoja.

Verikoe
(Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)
Kolesteroli

Ei kaikki kolesteroli on huono.Ymmärtäminen joka on joka voi auttaa sinua tekemään parempia elämäntapavalintoja.Kolesteroli on vahamainen aine löydetty veren rasva.Se auttaa muoto solukalvojen ja joitakin hormoneja.Kolesteroli ei liukene vereen.Lipoproteiinit on kuljettaa kolesterolia, joten viimeinen L LDL ja HDL.LDL-kolesteroli taipumus tukkia verisuonia HDL-kolesteroli on tehokas kuljettaja kolesterolia.Verikokeessa, molemmat kolesteroli mitataan erikseen ja lasketaan yhteen.Lääkäri ei olla huolissaan, jos HDL on korkea, vain jos LDL on.

Lääkäri potilaan
Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
Miksi Test

Koska korkea kolesteroli on indikaattori sepelvaltimotauti, testaus se voi auttaa sinua välttämään tauti.Sinun pitäisi olla täydellinen kolesteroli ja triglyseridit testi tehdään viiden vuoden välein.Testi tarkistaa LDL, HDL, kokonaiskolesteroli ja triglyseridit.

Verikoe
Goran Bogicevic / iStock / Getty Images
Alkoholi

kohtalainen määrä alkoholia humalassa päivittäin voi lisätä HDL-kolesterolia.Tämä tarkoittaa miehillä pitäisi olla enempää kuin kaksi juomia päivässä ja naisilla tulisi olla enintään yksi juoda päivässä.Juoma pidetään 12 oz.olutta, 1,5 oz.viinaa tai 5 oz.viiniä.Punaviini, erityisesti, pidetään tehokkaasti torjua korkea kolesteroli.

punaviini
Creatas / Creatas / Getty Images
Miten Punaviini auttaa

Lääkärit ovat edelleen epävarmoja siitä, mitä on punaviini, joka auttaa kolesterolia numerot.Uskotaan, että punaviini sisältää antioksidantteja ja ainetta nimeltä resveratol jotka auttavat sydämesi.Punaviini voi nostaa HDL-kolesterolia, pitää verihyytymien muodostumista teidän valtimoissa ja estää aiheuttamien vahinkojen LDL-kolesterolia.

punaviini
Rayes / Photodisc / Getty Images
päivää ennen Test

Vaikka seuraavien ohje auttaa kolesterolia numeroita, älä aloita juominen edeltävinä päivinä kolesteroli testi yksinkertaisesti alentaanumerot.Muutokset ruokavalio ennen testiä voi vaikuttaa tuloksiin, joko ylös tai alas, riippuen siitä, miten muuttaa ruokavaliota, mutta jos se ei ole pysyvä muutos omaan elämäntapaan, sinun tulee luoda harhaanjohtava testituloksen.Tämä vain sattuu sinua, koska et saa hoitoa perustuu oikean kolesteroli numerot.

punaviini
Photos.com/Photos.com/Getty Kuvia
Valmistelut

Sinua pyydetään olemaan syömättä tai juomatta, kaksitoista tuntia ennen testiä.Tämä sisältää viini.Kuitenkin niille ihmisille, jotka täytyy ottaa lääkkeitä, saada suun kuivuminen tai yksinkertaisesti haluavat kokeilla ja lopettaa nälkää, voit juoda vettä.

Voit juoda vettä
Creatas Images / Creatas / Getty Images
Mittaukset

mittaa veren kolesterolitasoa kertoo lääkäriltä kuinka paljon rasvaa on veressä.Mittaus on milligrammoina desilitraa tai mg / dl.Mittaus tulisi olla alle 200 mg / dl.Borderline korkea pidetään välillä 200 ja 239 mg / dl.Korkea pidetään 240 mg / dl ja edellä.Jos mittaus on korkea tai rajatapaus korkea, sinun täytyy alentaa sinulle kolesterolitasoa.

Verikoe
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
981
0
8
Kolesteroli