Alkoholin Vaikutus lisämunuaisten uupumus

Ihmiset yrittävät toipua lisämunuaisten uupumus on tehtävä (ja tehdä) monia asioita matkan varrella kohti hyvää terveyttä.Alkoholijuomien on yksi kohteita, jotka pitäisi olla "tehdä" lista lisämunuaisen hyödyntämistä.Tämä johtuu alkoholin kielteisiä vaikutuksia lisämunuaisten.

Nainen cocktail .
(BananaStock / BananaStock / Getty Images)
Määritelmät

Osana hormonitoimintaa, jokainen kehon kahden lisämunuaisten seisoo munuainen.Kuten kaikki muut elimet ja rauhaset, lisämunuaisten voi tulla kuluneet ja sairas;lisämunuaisten uupumus on tuloksena kunnossa.Toipuminen lisämunuaisten uupumus voi usein olla pitkä prosessi, ja on olemassa erilaisia ​​vaiheita että ihmisten täytyy ryhtyä parantua.Monet näistä vaiheista liittyy elämäntapaan, kuten ruokavalio, stressiä ja nukkua.

Lähikuva hormonitoimintaa .
defun / iStock / Getty Images
Adrenaliini Haittojen

Kirjassaan "lisämunuaisten uupumus: 21st Century stressioireyhtymä", tohtori James L. Wilson kutsuu alkoholia myrkkyä lisämunuaisten.Alkoholi aiheuttaa lisämunuaisten tulla vieläkin

väsynyt.Vaikka alkoholi voi väliaikaisesti ehkäistä lisämunuaisen väsymystä, se luo vielä enemmän näistä oireista jälkeen alkoholin vaikutukset häviävät.Yksi syy alkoholi on kielteinen vaikutus lisämunuaisten on, koska se piristää, ja kaikki piristeet on sama kielteinen vaikutus lisämunuaisen terveys ja hyödyntämistä.

Baari .
Comstock / Stockbyte / Getty Images
verensokeri

Ihmisiä, jotka ovat lisämunuaisten uupumus, hallitsemiseksi asianmukaisesti ja säännellään veren sokeri on ratkaiseva.Alkoholi tekee tuhojaan näitä pyrkimyksiä heittämällä pois verensokerin tasapainossa.Kuten Wilson sanoo kirjassaan, alkoholi "lähtee verensokeri vuoristorata" ja kuluttaa suuria määriä ravinteita.

Verensokeri seurata .
Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
stressivasteen

Mukaan National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism, alkoholin juominen aiheuttaa hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisten vapauttaa hormoneja ja siten aiheuttaa stressiävaste.Kuitenkin, kun on lisämunuaisten uupumus, lisämunuaisten tarvitset tauon stressistä.Alkoholin nauttiminen voi myös aiheuttaa adrenaliini, lisämunuaisen hormoni, kasvaa.Lisäksi, se voi aiheuttaa lisämunuaisten tuottaa vähemmän hormoneja, ja tapauksissa, joissa lisämunuaisen väsymys, tämä vaikutus on haitallinen.

Stressiä vaikuttaa lisämunuaisten .
Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images
Lisäravinteet

Kun ihmiset ajattelevat alkoholia, he yleensä ajattelevat alkoholijuomien-olut, viini ja viina.Mutta on toinen tyyppi alkoholi, joka on myös haitallinen henkilöille, joilla lisämunuaisten uupumus nielemään.On sisältämä alkoholi over-the-counter valmisteet, kuten neste kasviperäisiä tinktuurat.Monet ihmiset, jotka pyrkivät kohti lisämunuaisen elpyminen kestää tällaisia ​​yrttejä.Sijaan käyttämällä alkoholia sisältäviä tinktuurat, ihmisten pitäisi sen sijaan yrittää valmisteita, jotka sisältävät vaihtoehtoja alkoholia.

Kasviperäisten tinktuurat on alkoholia myös niissä .
Ryan McVayn / Photodisc / Getty Images
Turvallinen juomat

Alkoholi ei ole ainoa "ei-mitään" juoda lisämunuaisten uupumus.Muita juomia, että ihmiset lisämunuaisten uupumus tulisi välttää ovat niitä, jotka sisältävät sokeria, kofeiinia ja suklaa.On kuitenkin monia juomia, jotka eivät ole sallittuja ainoastaan, mutta ovat hyödyllisiä lisämunuaisten paranemisen aikana.Näitä ovat suodatettua ja puhdasta vettä sekä tiettyjen yrttiteet.

Yrttiteetä onturvallinen juoma .
Pixland / Pixland / Getty Images
235
0
7
Krooninen Väsymysoireyhtymä