Tietoja sijoiltaan nilkat

Se on tapahtunut monia ihmisiä;ne ovat kävely alas portaita ja he kaipaavat askel.Tällä kertaa, sen sijaan kiinni itsestäsi putoat kovaa teidän jalka, ja tunnet snap tai vedä nilkka.Olet sijoiltaan nilkkaan.Sijoiltaan nilkkojen ilmetä luun nilkan siirtyy pois sen pistorasiasta.

Historia

  • sijoiltaan nilkan voi pop takaisin paikalleen itsestään, tai joskus saattavat tarvita apua siinä.Kun kiertämällä tai vaikutus vamma tapahtuu, sijoiltaan tapahtuu.On olemassa kaksi erilaista sijoiltaan - täysin erillään yhteisestä, ja epätäydellinen erottaminen yhteinen.

Oireet

  • Tulet todennäköisesti olla tietoinen, jos sekoittaa nilkka.Ei vain aiotte muistaa vammoja, mutta suurta tuskaa voi myös seurata vaikutuksia.Tulee epämuodostuma nilkan ja turvotus nilkan ympärillä.Koko jalka itsessään voi myös turvota, riippuen siitä, miten osut se.Mukana on myös arkuus ympäri nilkan ja et pysty asettamaan mitään painoa sille.

Ratkaisu

  • Sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos epäilet olet sijoiltaan nilkka sulkea po

    is muita ongelmia teidän jalka.Ahtaat hermot tai verisuonten voi tapahtua huono dislocations.Lääkäri diagnosoi, jos sinulla on sijoiltaan nilkka jonka oireista rele hänelle, miten vahinko tapahtui ja myös X-ray.

Hoito

  • Hoito sijoiltaan nilkan kaikki riippuu vamman vakavuus.Lääkäri voi määrätä sinulle kipulääkettä tai voi yksinkertaisesti ehdottaa sinulle kestää jonkin over-the-counter lääkitys kivun.Jos nilkka on sijoiltaan maltillisesti luu voidaan piipahti takaisin paikoilleen ja lastan voidaan saattaa nilkka.Vaikeasti sijoiltaan nilkat, leikkaus voi olla tarpeen korjata yhteinen.Jos leikkaus on tarpeen, lääkäri todennäköisesti laittaa sinut valettu.

Ennaltaehkäisy / Ratkaisu

  • Ei ole asetettu ehkäisy menetelmä ei dislocating sinun nilkka.Useimmat kaikki sijoiltaan nilkkojen tapahtua vahingossa.Ainoa tapa estää vakavuus vahinko on yllään kenkiä, jotka sopivat jalka hyvin ja tarjoavat nilkan tukea.Jos et löydä itsesi sijoiltaan nilkka, riittävä lepo ja nostamalla nilkka ylös voi lievittää painetta.Käyttämällä kylmä icepack nilkan auttaa turvotusta jalka mennä alas myös.

705
0
0
Luunmurtuma