ReseptiNeti Pot

Neti potti on pieni alusta, jota käytetään puhdistaa onteloista.Tämä prosessi ajatellaan ruuhkien helpottamiseksi ja vähentää turvoksissa kalvoja liittyvät vilustuminen ja allergiat.Monet käyttävät Neti potin päivittäin, varsinkin kun allergiat leimahtaa tai kylmän ja flunssa kausi.Tässä artikkelissa kerrotaan, miten valmistautua Neti potin käyttöön sekoittamalla puhdistus ratkaisu yhteisiä ainesosia löytyy kotona.

mitä tarvitset

  • Clean, 1-quart kontti Clean vesijohtovettä, pullotettua vettä tai tislattua vettä Non-iodized suolaa (tunnetaan myös peittaus suola) leivinjauhetta Neti potin tai nenän ruisku

resepti Neti Pot

  1. Voit käyttää vesijohtovettä, pullotettua vettä tai tislattua vettä sinun Neti potin resepti.Jos käytät vesijohtovettä, harkitse kiehuvaa se ensin varmistaa, että se on steriili.Aseta 8 oz.(1 kuppi) vettä puhtaassa Neti potin tai nenän ruisku.

  2. Lisää 1/8 ja 1/4 tl.ei-iodized suolaa veteen.Valitse ei-iodized suolaa yli säännöllinen ruokasuolan koska jälkimmäinen sisält

    ää lisäaineita ei suositella Neti potin resepti.Voit löytää ei-iodized suolaa useimmissa ruokakaupat.Se on joskus kutsutaan peittaus suolaa.Jotkut myös haluavat käyttää merisuolaa tähän tarkoitukseen.

  3. Lisää 1/8 ja 1/4 tl.ruokasoodaa teidän Neti potin ratkaisu.Tämä aine säätää pH elimistössä ja toimii puskurina suolavettä.Älä koskaan korvaa leivinjauhe leivontaan sooda, kuten leivinjauhe ei anna sama tehtävä ja saattaa ärsyttää onteloista.

  4. Sekoita liuosta, kunnes suola ja leivinjauhetta ovat täysin liuenneet.Jos teet enemmän kuin yksi annos teidän Neti potin, sekoitetaan se aina ennen käyttöä, jotta sedimentin kiinteästä ainesosista ei erittyä onteloista.Pidä ratkaisu huoneenlämpötilassa, kunnes olet valmis käyttämään sitä.Jotkut ihmiset kokevat, että kuumentamalla liuos hieman mikrossa ennen tekee mukavampaa nenän huuhtelu.Jos käytät mikroaaltouuni lämmittää teidän Neti potin ratkaisu, ravista sitä hyvin ennen kuin laitat sen oman Neti potin estää kriisipesäkkeisiin neste;haluat vain lämmittää sen hieman lämmin lämpötila.

  5. Toinen vaihtoehto Neti potin resepti on ostaa pakettia sekoitettua liuosta, joka voidaan yksinkertaisesti lisätä veteen.Paketit yleensä pakataan irtotavarana ja antaa ohjeet siitä, kuinka paljon vettä lisätä.Useimmat suosittelevat käyttäen keitettynä tai tislattua vettä seokseen parhaat tulokset.Tämä menetelmä voi olla helpompaa, mutta se myös maksaa hieman enemmän kuin kotitekoinen Neti potin resepti.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Neti potti ratkaisu voidaan tehdä määrällisesti ja säilyttää jopa viikon.Käytä puhtaaseen astiaan ja tallentaa huoneenlämmössä.
  • Älä käytä tätä ratkaisua, jos nenä on niin ruuhkainen, että et voi puhaltaa sitä.Ota yhteys lääkäriin, jos ruuhkia liittyy kuumetta tai paksu, vihreä limakalvojen tai jos se ei mene pois omasta muutaman päivän.
664
0
0
Homeopatia