Miten alentaa veren sokeria omenaviinietikkaa

Voit alentaa veren sokeria omenaviinietikkaa, joka on pitkään ollut arvostettu sen ravintoaine- folk korjata.Terveyshyödyt ja vaikutus omenaviinietikkaa verenglukoosipitoisuuteen on kliinisesti tutkittu.Seuraa ohjeita alentaa veren sokeria omenaviinietikkaa ilman viettää kovalla työllä ansaitut rahat kaupallisin lääkkeitä.

mitä tarvitset

  • omenaviinietikkaa täydentää
  • omenaviinietikkaa
  • cup omenaviinietikkaa
  • ¼kuppi hunajaa

Ohjeet

  1. Sekoita 2 rkl omenaviinietikkaa lasilliseen vettä tai mehua.Juo tämä juuri ennen nukkumaanmenoa.

  2. Sekoita ¼ kuppi omenaviinietikkaa ¼ cup hunajaa tehdä "honegar." DC Jarvis, MD, tunnettu kannattaja terveyshyödyt omenaviinietikkaa, sanoi sekoittamalla se hunajaa parantaa sen parantavia voimia.Säilytä honegar lasipurkkiin, ja ottaa kaksi ruokalusikallista päivässä.

  3. Osto omenaviinietikkaa lisäravinteet, ja ota päivittäinen annos 285 mg.Tämä on kätevä tapa sopii omenaviinietikkaa osaksi kiireinen aikataulu, tai jos et yksinkertaisesti pidä

    maku tästä etikka liuotetaan veteen tai mehua.

  4. Tee verensokeria alentava salaattikastiketta päässä omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä.Kaada ¼ kuppi omenaviinietikkaa puhtaaseen purkkiin.Lisää ¼ dl oliiviöljyä.Ravista purkki ja kaada se spray pullo.Käytä seoksen salaatti spritz.Oliiviöljy itsessään on tehokas alentaa veren sokeria.

  5. Lisää omenaviinietikkaa päivittäiseen ruokavalioon.Käytä sitä marinoitua lihaa ja kausi erilaisia ​​ruokia.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Orgaaniset omenaviinietikkaa on miedompi maku kuin säännöllistä omenaviinietikkaa.
  • Hippokrates sanotaan käyttäneen omenaviinietikkaa kuin terveyden tonic
  • * aina hakemaan ammattimaisia ​​neuvoja perusterveydenhuollon lääkäri tai muu lisensoitu terveydenhuollon ammattihenkilön ennen kuin pyritään alentamaan veren sokeria omena siiderietikkaa.
  • * Älä ota enemmän kuin 2 tl laimentamatonta omenaviinietikkaa päivässä.Taken suurina annoksina pitkään se pyrkii murentamaan kiilteen pois hampaita ja aiheuttaa palovammoja suussa ja kurkussa.
  • * Naaraat osteoporoosi tulisi välttää omenaviinietikkaa, koska se on osoitettu vähentävän luun tiheys, jos sitä käytetään pitkän ajanjakson ajan.
  • * Älä käytä omenaviinietikkaa laksatiiveja, diureetteja tai sydäntautilääkkeitä.
60
0
0
Kansanparannustaito