Miten Voita painiottelua

Jokainen Takedown on arvoltaan 2 pistettä . nickp37 / iStock / Getty Images

Paini on laajalti tunnustettu vaikea urheilulaji, joka vaatii yhdistelmä anaerobiset ilmastointi, tekniikka ja urheilullisuutta menestykseen.Voittaminen ottelu on mahdollista pistettä, tekninen lasku tai tappi kollegiaalinen tyyliin.Painijoita pisteitä päässä seisoo, ylä- ja kantoja aikana kolme aikoja.

Ottelu Layout

  • paini ottelu on jaettu 3 erillisiin jaksoihin.Ensimmäinen kausi alkaa sekä urheilijoita seisten.Kolikko on selattava mitkä painija valitsee pystyisi aloittamaan toisen kauden.Vaihtoehdot seisovat, ylhäältä tai alhaalta.Painija, joka menetti Kolikonheiton tekee valinnan kolmannessa erässä.Jos kolmas ajanjakso päättyy solmio pisteet, ottelu menee ylitöitä.

Scoring Points

  • Pisteitä tekee Takedown, paeta, kääntyminen ja lähes syksyllä.Takedown vaaditaan yksi urheilija ottaa toinen matto ja saada täyden määräysvallan jotta ansaita kaksi pistettä.Kun painija täysin erottaa pohjasta asema, he ansaitsevat yhden pisteen paeta.Kääntyminen (kaksi p

    istettä) myönnetään, kun pohja painija voitot ohjaus ja siirtyy yläasentoon erottamatta.Lähes lasku lasketaan, kun yksi painija kääntyy vastustaja selälleen ja pitää asentoon ilman valmiiksi koko tappi.Kolmen-to-neljä määrä on kahden pisteen arvoinen, kun taas viisi määrä on arvoltaan kolme pistettä.

virhepisteet

  • virhepisteet myönnetään pysähtyminen ja laittoman liikkuu.Pysähtyminen tapahtuu, kun yksi painija ei aktiivisesti yrittää pisteitä.Tuomari ensin signaalin varoitus.Jos painija jatkuu pysähtymisen erotuomari palkitsee yhden pisteen vastakkaisen painija.Laittomat siirrot tulevat pisteet yhden pisteen vastustajan painija.Yhteinen laiton liikkuu ovat lukitus kädet kärkisijalla laiton heittoja ja kuristusotteet.

Voittaminen Technical Fall tai Pin

  • painija kanssa eniten pisteitä jälkeen viimeisen jakson voittaa ottelun, mutta voitto on myös mahdollista milloin tahansa ottelun aikana joko teknisiä lasku tai tappi.Tekninen lasku tapahtuu hetkellä yksi painija saavuttaa 15 pisteen etu.Pin vaaditaan yksi painija pitämään muut selällään kunnes molemmat lapaluiden koskettavat matto.Tuomari päättyy ottelu, kun tappi on näkyvissä ja täydet osoitetaan painija päälle.

71
0
1
Paini