Miten SpinSabre Väri- Guard

tekeminen ase rivi väri vartija on valtava saavutus.Spinning sapeli oikein kestää tekniikka, vahvuus, tarkkuus ja ajoitus.Luultavasti on käytännössä melko vähän oman ennen kuin on valmis kokeilemaan säilä -riviä väri vartija ohjelma.

mitä tarvitset

  • Väri vartija sapeli
  • Sähköteippi (mustavalkoinen)

Ohjeet

  1. Tape sapeli oikein.Tämä on tärkeä ensimmäinen askel, koska jos nauhat ovat väärässä, sitten pyörii ovat väärin.On kaksi nauhat terä: paikalla nauha ja saalis nauha (kutsutaan myös huijari nauha).Paikalla nauha tulee olla musta, ja sijaitsee 1/3 alas terä, alkaen kahva.Saalis nauha tulee olla valkoinen, ja se sijaitsee 1/3 tavalla kärjestä.Jos sinulla on kromi säilä, sinun kannattaa myös laittaa pitkä kaistale valkoista pitkin koko ylin terän.Voit ostaa erityinen väri vartija nauha, mutta sähkö / PVC nauha toimii yhtä hyvin.

  2. Aloita oikealla tasainen.Sabre on maanpinnan suuntaisesti.Kahva tulee olla vasemmalla puolella, vasemmalla kädellä lepää mukavasti sen päälle.Oikea käs

    i olisi kämmen ylöspäin terän alapuolelle.Oikealla peukalolla pitäisi painaa pitkin takaisin terän, on saalis nauha.

  3. Jaetaan 5-6-7-8 ennen ensimmäistä määrä kierroksia, sanomalla "Alas Ylös" on kahden viime kahdeksas toteaa, sitten sanomalla "Alas" uudelleen tarkoittamaan ensimmäinen varsinainen spin.Sen pitäisi kuulostaa tämä "Da Da Da Da Da Da, alas ylös, alas."Harjoittele alajaottelusta muutaman kerran ennen siirtymistä seuraavaan vaiheeseen.

  4. Vapauta kahva vasemmalla kädellä niin, että kahva liikkuu vastapäivään alas kantaa count 8 alajako (kun sanot "down").Sapeli pitäisi olla suoraan ylös ja alas, peukalo saalis nauha.Vasemmalla kädellä pitäisi vain pudota teidän puolellanne, mukava ja rento, ja pysyä siellä, kunnes valmis kierroksia.

  5. Päästä irti terän oikealla kädellä, kun se pyörii vastapäivään ympäri kämmenelle.Kahva pitäisi olla, kun sanot "Up" ("ja" count välillä 8 ja 1).Kätesi ei kosketa sapeli on "ja" määrä-sapeli todella on vain vähän ilmaa sen alle."Ja" määrä ovat puolivälissä läppä välillä koko laskee jossa korviaan myöten on alaspäin.

  6. Catch sapeli suoraan ylös ja alas, kun sanot "Alas" uudelleen.Kahva on alas, oikealle peukalo saalis nauha, painetaan terää vasten.Tämä on määrä 1.

  7. Jatka vastapäivään pyörivän liikkeen.Vapauta oikea käsi terä "ja" laskee (kuten teitte vaiheessa 5).Re-saalis samalla paikalla terä, kanssa sapeli suoraan ylös ja alas (kuten teitte Vaihe 6).Tämä julkaisu, hyppysellinen, julkaisu, hyppysellinen tekniikka jatkuu kaikille laskee.

  8. Pysäytä sapeli luistamisen yksinkertaisesti tuoda vasemmalla kädellä ylös asentoon, kämmen ylöspäin, sormet auki.Oikea käsi kiinni overhand klo saalis nauha.Et muuttaa nopeus sapeli tai jotain muuta oikea kätesi tekee.Sapeli pysähtyy vuoteen yhtäkkiä kokouksessa teidän vasemmalle Palm (niin säilä on ainoa pyörivä 3/4 kierrosta sijasta täyskäännöksen).Jotkut väri vartija opettajat haluavat, että teet nakata lopussa lopettaa spinning, jossa sapeli pyörii yksi 3/4 kierrosta.

  9. vaihtaa puolta ja toista vasemmalla, alkaen vasemmalle tasainen (sapeli maanpinnan, kahvan oikealle oikealla kädellä lepää overhand yläpuolella kahva, vasemmalta kämmen ylöspäin terän alapuolelle, vasen peukalo painetaan pitkin takaisinterän, peukalo saalis nauha).Termit oikealle ja vasemmalle tietenkin peruuteta ohjeiden mukaisesti, jos haet niitä vasenkätinen pyörii.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • kahva on aina alas "koko laskee" ja ylös "ja" määrä (siksi sanot "Alas Ylös, alas" 8 ja 1 laskee johtavaan säilä pyörii).
  • Pidä ei-spinning käsi rentoutunut teidän puolellanne.Monet ihmiset alkavat tensing heidän vapaat kädet, contorting se outoa kantoja.Pidä se rento ja jännitys-ilmaiseksi.
  • Toisin kivääri tekniikka, sinun ei tarvitse ajaa alas teidän kahva kädellä kun alkaa sarja pyörii.Kahva on niin paljon raskaampaa kuin kärki että se luonnollisesti putoavat oikeaan asentoon, jos ajoitus on oikea.
  • Älä linkoa väri vartija sapelit avojaloin (ainakin, ei opetellessasi).Spinning avojaloin kun olet ensin oppiminen on hyvä tapa päätyä rikki varvas tai murtunut jalka.
979
0
0
Color Guard