Miten pyörähtääBaton

Voimistelu on monissa voimistelu- ja tanssia esityksiä.Yleisimpiä ovat viestikapula Voimistelu majorettes että usein suorittaa kanssa marssi bändit.Voimistelu ei koske ainoastaan ​​Voimistelu lisäksi myös voimistelu, tanssi ja jongleerausta.Aloita alkaa seuraavasti alkaa opetella pyörähtää kuin ammattilainen.

Ohjeet

  1. Pidä viestikapula pystysuunnassa teidän hallitseva käsi.Etusormella ja peukalolla, napata keskellä viestikapulan ja pidä viestikapula löyhästi.Aloittelijoille, aseta keskisormi peukalon ja etusormen kanssa keskisormi peukalon puolella viestikapula.Sen pitäisi olla samanlainen tilalla kynä.

  2. Käännä ranteen niin, että takana kätesi ylöspäin ja hieman vasemmalle.Tämä kääntää viestikapula niin että se on lähes vaakasuora.Jos olet vasenkätinen, yksinkertaisesti kääntää suuntiin.

  3. Tee ranne uudelleen niin, että Palm on nyt ylöspäin.Samassa liikkeen, seurata läpi samalla vuorolla ranteen niin, että se näyttää sinulla olisi osoittaa yleisön edessä.Tämä liike olisi sujuvaa.Viestikapula n

    yt osoittaa eteenpäin.

  4. Tee koko kyynärvarren tällä kertaa kunnes ranteen sisäpuolella on nyt ylöspäin ja kärki viestikapula, joka osoittaa ylöspäin siirtyy osoittaa ylöspäin nyt osoittaa eteenpäin ja hieman alaspäin.Haluatko tämä liike on sujuvaa.Avain viestikapulan Voimistelu on pitää liikkeitä sileä.

  5. Tuo viestikapula niin että kärki, joka osoittaa poispäin itsestäsi on nyt osoittaa suoraan sinua.Viestikapula on hieman vinot ja ole täysin pystysuora.

  6. Toista vaiheet.Sen sijaan alusta täysin pystyasennossa kuten teit alussa, aluksi hieman vinosti, että olet juuri valmistunut.Siirrä hitaasti, kunnes ymmärrät ja muistat kaikki liikkeet.Sitten alkaa rakentaa vauhtia.Se pitäisi näyttää viestikapula pyörii ympyrää hieman kierre liikkeen.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Varmista, että saat oikean koon kapulan pituutesi.Oikein kokoinen viestikapulan tulee vastata pituus sisällä oman kainalo loppuun keskisormea.Viestikapula, joka on pidempi kuin että on vaikea valvoa, koska päät törmäämättä käsivarressa.

Resurssit

  • tilaa viestikapula Voimistelu DVD
757
0
0
Baton Twirlers