Kuinka voittaaKilpailukykyinen Syöminen Kilpailu

Kanssa kilpailukykyinen syöminen kilpailuihin nousussa, rahapalkintoja on kasvamiseen ja kilpailijoiden esiintymässä kansainvälisellä näyttämöllä.Kuten kaikki urheilu, kilpailukykyinen syöminen on sääntöjä, turvaohjeet ja strategioita.Joten ennen kuin yrität susi alas 50 makkaraa tai 200 munkkeja, tee tutkimusta.Se saattaa säästää vatsakipuja tai kaksi.Lue oppia lisää.

Ohjeet

  1. Laajenna vatsaan juomalla litraa ja litraa vettä, mutta ei yhdellä istumalla, koska se voi johtaa veden myrkytyksen ja voit kuolla.Sinun ei tarvitse olla suuri vatsa, jotta venyttämään vatsaan.Osa maailman kilpailukykyisin syövillä painavat alle 150 kiloa.

  2. Feast vähärasvainen, kuitupitoista ja vedellä täytetty elintarvikkeet kuten kaali, selleri ja ananasta.Opinnäytteet elintarvikkeet kestää kauemmin sulattaa.Sitä enemmän sinulla on omassa mahassa, sitä enemmän se venyy.Enemmän vatsasi venyy, he enemmän sovi kilpailun aikana ja todennäköisemmin olet voittaa.

  3. juna aivosi sivuuttaa viestit mahassa.Harjoittele kieltää v

    atsasi ilo rentouttava kun se on täynnä.

  4. Etsi kilpailukykyinen syöminen strategiaa.Useimmat ammattilaiset upottaa ruokaa veteen ennen syö sitä.Vuonna hot dog tai hampurilainen kilpailuja, jotkut erottaa liha leipä, syödä lihaa ja sitten litistää leipä suuhunsa.Ajatuksena on tehdä ruokaa pienempiä ennen kuin se menee alas luukku niin, että enemmän ruokaa sopii lopussa.

  5. Juo vettä kuin syöt.Se auttaa voitele teidän kurkun ja auttaa niellä kun ajat käyvät kovaa.Yritä juoda liikaa kuitenkin.Vesi myös vie tilaa omassa mahassa.

  6. Ohita makuhermoja.Kilpailukykyinen syöminen ei ole kyse makuista ruokaa.Pureskella ruokaa vain tarpeeksi mash se ylös ja sitten niellä se alas.

  7. pysyä tahdissa.Kun hidastaa alas, elimistö alkaa kapinoida ja se saa vaikeampi jatkaa.Jos haluat voittaa, työntää itse pysyä syöminen rytmiä.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Monet uskovat vähemmän rasvaa jota kannat vatsasi helpompi on vatsasi kasvaa.Sitä kutsutaan "rasvaa vyö teoria."
  • Odottaa oksettaa omaan mahaan kilpailun jälkeen.Olitpa voittaa tai hävitä, kun adrenaliini on kuolee alas, elimistö alkaa toipua ja vatsasi särkee.
  • Vain tilaisuuksissa, jotka järjestetään valvotussa ympäristössä terveydenhuoltohenkilöstöön käsillä.
  • Älä nälkää itse ennen kilpailua.Nälkää tekee vatsaan kutistua, mikä on päinvastoin kuin on koulutettu kehon tehdä.
  • Ennen kuin annat oikeutettua kilpailukykyinen syöminen tapahtuma, sinun täytyy olla vähintään 18 vuotta vanha.
  • Vaikka ei lääketieteelliset tutkimukset ovat yrittäneet todistaa sen, lääketieteen lääkärit varoittavat, että kilpailukykyinen syöminen voi johtaa ylipainoon, vatsakipuja tai jopa diabetes.

Resurssit

  • Etsi kilpailukykyinen syöminen tapahtumia.
500
0
0
Syöntikilpailu