Miten mietiskellä rukouksessa

Lectio Divina tai pyhä lukema on suosituin rukouksen.Tämä mietiskelevä meditaatio liike alkunsa katolisen luostarin keskiajalla.Nykyään sitä löytyy kirjoja mystiikkaan, New Age ajattelu, henkisyys, ja jooga.Se on suosittu, koska se voidaan tehdä missä tahansa paikassa, milloin ja auttaa rauhallinen mieli.Lectio Divina koostuu neljästä osasta: lukeminen, heijastavat, ilmaista ja lepää.Humanitaarinen tohtori Albert Schweitzer sanoi, "suuri katedraali voi auttaa herättää ihmisen hengen, mutta se ei voi luoda sitä. Jokainen henkilö, vuonna todellista, harjoittaa katedraali sisällä."Lectio Divina herättää katedraali sisällä henkilön kautta miettiminen.

mitä tarvitset

  • väliä pukeutumisen (mukavat vaatteet)
  • Rukous matto (valinnainen)
  • Hiljainen huone (valinnainen)

Miten mietiskellä rukouksessa

  1. Lue inspiroiva teksti.Jews Lue heprean raamatusta.Kristityt lukea Pyhän Raamatun.Etsi inspiroiva teksti.Keskity tekstin merkitystä.

    Esimerkiksi: "Tulkaa minun luokseni, kaikki olette väsy

    neitä kuljettavia raskas taakka, ja minä annan teille levon."(Matteus 11:28) Etsi pyhien kirjoitusten jotka antavat tietoa valmistautua mietiskelemään jokaisen sanan."Luota Herraan kaikesta sydämestäsi ja oppia ei oman ymmärryksen, kaikin tavoin tunnustaa häntä, ja hän tekee polut."(Sananlaskut 3: 5-6)

  2. Harrasta tai rukoilemaan teksteistä valittu.Sanat asettaa henkilö pois maailmasta ja antaa meille näkökulman.Suljemme silmämme vie meidät pois karua todellisuutta, tarvittaessa, ja asettaa meidät rento ja ajattelua valtion.Tämä on mitä tohtori Schweitzer kutsutaan "katedraali mielen."

  3. Tämä on aika henkilökohtaisen viestinnän Jumalan kanssa, ennalta valmistamaton ja harjoittelematonta.Tämä on hyvä aika pahoitella, koska isompi sinun Jumalasi, sitä merkittävämpi taakkaa voidaan valaa edelleen.On myös aika rukouksen pyytäen Jumalaa kaikista tarpeisiin näet maailmassa.

  4. Rest saavuttaa aika erottamisen ja hiljaisuus Jumalan läsnäolossa.Se on tänä aikana, että meditaation kun ihmiset tyhjentää mielensä tai kokemusta rauhallinen tunteita.Kuuntele Jumalan puhua.Tänä hiljaisuus, monet ihmiset aistivat kaksisuuntaista viestintää Jumalan kanssa.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Harrasta rukouksessa ei välttämättä toimi välittömästi.Pidä sitä.Jotkut yksilöt löytää hengellinen johtaja (etsiä joku koulutusta ja tietoa) helpottaa prosessia.
  • Lectio Divina vaatii neljä selkeää vaihetta ja sen jälkeen, kun menetelmä on tärkeä!
970
0
0
Kristinusko