Miten tehdä Matala Acid Tea

teetä, joka sisältää antioksidantteja ja antibakteerisia aineita ja voi parantaa aineenvaihduntaa, on lukuisia suotuisia vaikutuksia ihmiskehoon.On huomattavaa sekaannusta, kuitenkin, noin oletettu happamia ominaisuuksia tiettyjen teelaatuja.Jotkut ihmiset virheellisesti uskovat, että tee sisältää parkkihappo, ankara ainetta käytetään parkitukseen nahkaa, mutta tee sisältää todella tanniininen polyfenoleja, jotka eivät toimi happoja.

mitä tarvitset

  • raikasta ja puhdasta vettä
  • Kofeiini-free tai vähän kofeiinia teetä
  • Lasi teekannu
  • Lasitee muki tai kuppi
  • Painettu luettelo teelaatuja (linkki alla)
  • Milk (orgaaninen-lisävaruste)
  • Sokeripalat (orgaaninen-lisävaruste)

ostaminen ja Oluen teetä

  1. Osta teelehdet tai pussit kofeiinia-ilmaiseksi tai vähän kofeiinia teetä.Alkaa valmistella vähähappoisessa kuppi teetä valitsemalla oikea teetä myymälä.Teetä, joka sisältää merkittävän määrän kofeiinia voi aiheuttaa mahalaukun tuottamiseksi suolahappoa.Vaikka tämän ty

    yppinen happo on välttämätöntä ruoansulatusta, liian paljon se voi aiheuttaa epämukavuutta.Valitsemalla kofeiinia-ilmaiseksi tai vähän kofeiinia teetä on hyvä tapa rajoittaa hapon tuotantoa.

  2. Lue etiketti huolellisesti.Etiketissä tahansa tyyppisen teetä voi sisältää tietoa kofeiini tasolla, mutta tämä ei ole aina tarkka, erityisesti kansainvälisiä merkkejä.Tarjolla on myös laaja valikoima mielipide kofeiinia tosiasiallisesti erilaisissa ja tuotemerkit teetä.Linkistä Resources antaa tarkkaa tietoa kofeiinia eri teelaatuja.Vältä teetä sitrushedelmiä lisäaineita.Nämä voivat aiheuttaa happaman reaktion verrattavissa kofeiinia.Sitruuna ja oranssi teetä ovat suosittuja, mutta ne sisältävät näitä lisäaineita.Jopa kofeiini-vapaa sitrushedelmien teetä voi aiheuttaa hapon rakentaa vatsassa.

  3. Valitse lasiastiaan hautua teetä.Lasia, toisin kuin muovista tai metallista säiliöt, mahdollistaa teen vailla lisäaineita säiliöt.

  4. Täytä säiliö, jolla on paras vettä saatavilla.Vesijohtovettä vaihtelee suuresti puhtaudessa ja maku.Vesi puhdistetaan käänteisosmoosilla on yleensä hyvä makuista ja tuoretta, ja tuottaa parhaan kupin teetä.Lähdevesi voi olla liian voimakas maku omaa olevan ihanteellinen teen.

  5. Brew teetä joko lehtiä tai teepussi.Vältä yli-liotettu.Panimo teetä liian pitkään voi tehdä sitä paitsi vahva makuista, mutta myös katkeria ja kovemmin vatsaan.

  6. Lisää pieni määrä maitoa ja sokeria.1983 tutkimus teetä suorittamien All-Intian Institute of Medical Sciences totesi, että happo stimulaatio vaikutuksia teetä voidaan leikata merkittävästi lisäämällä maitoa ja sokeria.Maito on kevyesti väri teetä.Lisätä enintään yksi kuutio sokeria.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Älä juo kofeiinia tai sitrushedelmien teetä tyhjään vatsaan.
  • Älä juo liian monta kuppia teetä kerralla.Se on helppo kehittää tapana juominen kuppi jälkeen kuppi.Vaikka tee on suhteellisen happovapaa, liian monta kuppia kasvaa hapan reaktio.

Resurssit

  • Kofeiini tasot Tea kasvilajikkeiden
  • vaikutus Tea mahahapon eritystä
685
0
0
Tee