Miten saada unelma Tea

Miten saada unelma Tea Steve Woods

tekeminen unelma tee voi auttaa parantamaan unelma muistaa, lisätä määrää unelmia sinulla on, ja auttaa sinua mitään erityisiä unelma työtä olet voidaan yrittää, kuten Lucid Dreaming.Tämä unelma teetä on tehty kolme eri yrtit: Mugwort, kamomilla ja piparminttu.Pujon uskotaan tihentää ja selkeys unelmia, ja se on suosittu myös selkeä haaveilijoita.Kamomilla auttaa sinua rentoutumaan ja saat nukkua nopeammin, kun taas piparminttu parantaa makua unelma teetä ja on myös liitetty unia.Käytä tätä menetelmää luoda unelma teetä sekoitus, joka olisi keitetty juuri ennen nukkumaanmenoa.Tämä resepti tuottaa tarpeeksi kolme kupillista unelma teetä.

mitä tarvitset

  • Kuivatut Mugwort
  • Kuivatut kamomilla
  • Kuivatut piparminttu
  • lasipurkkiin kannellinen
  • kahvimukit
  • teepannu tai pieni kattila
  • Hunaja (valinnainen)
  • Labels

Ohjeet

  1. COMBINE1 rkl.kuivattua mugwort, 1 rkl.kuivattuja kamomilla kukkia, ja 1 rkl.kuivattua piparminttua lasipurkkiin kannella

    .Sekoita tai ravista, jotta kaikki yrtit sekoitetaan hyvin.

  2. Ota 1 rkl.yrtti seosta, ja aseta se kahvikupin joka mahtuu vähintään 8 oz.nestettä.

  3. Keitetään 8 oz.vettä teepannu tai pieni kastike pannulla liesi alkuun.Kaada vettä kuivattuja yrttejä muki, ja anna seoksen seistä 10 minuuttia.

  4. Siivilöi unelma teetä toiseen puhdas kahvikupin.Hävitä käytetty kasviperäisten materiaalia komposti bin tai roskat voi.

  5. Lisää hunaja makeuttamiseen unelma teetä, haluttaessa, ja juoda juuri ennen nukkumaanmenoa.Label lasipurkkiin sisällöstä ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa kunnes olet valmis käyttämään uudelleen.

  6. Juo unelma teetä joka ilta ennen nukkumaanmenoa parhaan tuloksen.Yrtit toimivat kevyesti, joten se voi olla muutaman päivän tai jopa viikon kuluttua parantunut muistaa, selkeys ja taajuus unelmia.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • tehdä suuremman erän unelma teetä sekoitus jos aiot juominen teetä säännöllisesti.Yksinkertaisesti yhdistää yhtä suureen osaan kaikkien kolmen yrtit, ja käyttää 1 rkl.yhdistelmän per kuppi unelma teetä.
  • kuivattuja yrttejä käytetään tekemään unelma teetä löytyy paikallisen luonnon luontaistuotekaupat tai tilata verkossa, jos et löydä niitä paikallisesti.
  • Älä juo unelma teetä ennen ulos tai ajo.Kamomilla on relaksoivasta ja saattaa aiheuttaa uneliaisuutta.Juo vain ennen nukkumaanmenoa.
407
0
1
Tee