Mikä on Kombucha hyvä?

käytetty tuhansia vuosia Kiinassa, kombucha on viime aikoina tullut suosittu Yhdysvalloissa.Kombucha on pohjimmiltaan fermentoitu seos valmistettu kombucha kulttuurista ja hiiva lisätään mustaa tai vihreää teetä sokeria.Lopputuloksena on eräänlainen makea, pannukakun kaltainen rakenne, joka kelluu alkuun pullon, jossa se on tallennettu.Käyminen on usein nimitystä "sieni".Tee sanotaan olevan ihmelääke, mutta useimmat näistä väitteistä ei ole perustettu lääketieteellinen yhteisö.

myrkkyjä

  • Kombucha tunnetaan vieroitus kykyjä.Teetä on sanottu auttaa vanhuksia ja HIV-potilailla ja jopa auttaa kovettumisen krapulaa.Koska sen happamia ominaisuuksia, teetä on havaittu tappaa bakteereja kehossa.

Muut edut

  • lisäksi myrkkyjä, juoma on ajatellut auttaa sekoittua immuunijärjestelmää, lisää energiaa, edistää hiusten kasvua ja ehkäisemään syöpää.Mukaan New York Timesin artikkeli, suosittu ja trendikäs juoma on myös sanottu palauttaa hiusten väri, auttaa niveltulehdus potilaita ja parantaa ihon, mutta jä

    lleen, monet näistä väitteistä pysyvät perusteeton ja testaamattomia vertaistarkistetuissa kokeista, joissa ihmisillä.

Kiista

  • tehokkuus Kombucha on usein kyseenalaiseksi.Vaikka jotkut sanovat, että se voi auttaa taistelemaan pois tiettyjä sairauksia ja edistävät ruoansulatusta, muut tutkimukset ovat osoittaneet, että teetä voi todella olla haitallisia.Mukaan Centers for Disease Control (CDC) muistio, Kombucha kulutus liittyi kuolemaan 1990-luvun puolivälissä, kun happo kasaantuneet ruumiin Iowa nainen, aiheuttaen metabolinen asidoosi.Muutama Muissa Kombucha aiheuttaa sairauden, pikemminkin kuin lievittämään sitä on raportoitu myös, mutta monet niistä tapaukset liittyvät koti-panimo juoma.

Testaus

  • mukaan artikkelin Los Angeles Times, tutkimukset lab hiirillä, joille annettiin juoda kolme vuotta todettiin, että hiiret elivät lähes kuukauden kauemmin kuin hiiret testiryhmän ei annettujuoda.Los Angeles Timesin artikkeli lainasi myös tutkimukset osoittavat myönteisiä vaikutuksia hiirten maksa DNA vaikka altistuminen ulkopuolella kielteiset vaikutukset.Valitettavasti ei ole kliinistä tutkimusta on tehty ihmisillä, joten on epäselvää, millaisia ​​vaikutuksia juoma on ihmisten.

Päätelmä

  • Lyhyesti, on vaikea sanoa, kuinka tehokas kombucha on kuin juoda.Kunnes joitakin kiinteitä ja vertaisarviointiin testitulokset pidetään sen käyttöä, se on mahdollista vain spekuloida juoman hyödyt ja onko sen hyödyt ovat suuremmat kuin sen mahdolliset vaarat.Vähentää kuilu etuja ja vaaroista, aina pitää puhtaana edellytykset ja noudata voimassaolevia koti-panimo juoma, tai kiinni massatuotantona pulloja.

Resurssit

  • New York Post: Kombucha Juo villitys, sanoa Hiiva
  • Kombucha: järjestelmällinen katsaus Kliinisennäyttöä
911
0
0
Muut Juomat