Kuinka käyttääsmoothie

Ensi silmäyksellä, smoothie voi näyttää olevan mitään muuta kuin jazzed versio standardin keittiö tehosekoitin.Tämä voi olla totta kerralla, mutta ei enää.Moderni smoothie päättäjät suunniteltu erityisesti tekemään jalostus jäädytetty juomia helppoa.Syöttäjä on enemmän kulmikas vetää hedelmät alas terät, ovat riittävän vahvoja murskata jäätä rikkomatta, ja siellä on kätevä hana juuressa syöttäjä varten vuoto-ilmaisen juoman annostelun.Myös useimmat smoothie päättäjille tulevat varustettu sekoittaen tikku joka sopii mukavasti osaksi kansi auttamaan tasaisen ainesosia.Lyhyesti sanottuna, ne on suunniteltu tekemään helpoksi kaikille luoda terve, hauskaa, hedelmä juomia.

mitä tarvitset

  • smoothie hedelmät Jogurtti hedelmät mehu Maito Ice

Ohjeet

  1. Aseta smoothie tasaiselle alustalle.Aseta syöttäjä pohjaan ja kierrä varmistaa se on kytketty oikein.Poista kansi ja sekoittaen kiinni, ja varmista, että hana on kiinni.

  2. Pese, kuori, kuutio, tai siivu ½ 1 kuppi hedelmiä.Laita hedelmät osaksi smo

    othie syöttäjä.Käyttää yhdenlaista hedelmiä tai niiden yhdistelmä hedelmiä.Suosittuja valintoja smoothie ovat: mansikat, banaanit, vadelmia, mustikoita, persikat, ananas, ja meloni.

  3. Lisää jogurtti.Käytä tavallista tai hedelmiä maustettu, tuore tai jäädytetty.Jos haluat tuoretta, lisätä yhden 8 unssi kontti kunkin.Jos valitset jäädytetty, lisätään noin 1 kuppi.Vanilla on suosittu jogurtti valinta smoothie, koska se lisää makuja hedelmiä.

  4. Kaada ½ kuppi mehua syöttäjä.Useimmat valitsevat omena, appelsiini tai ananas.Mehu voi olla tuore, purkitettu, tai rekonstruoitu jäädytetty.Jos et halua mehu lisätä ½ kuppi maitoa sijaan tai ¼ kuppi maitoa ja ¼ kuppi jäädytetty hedelmä sorbetti.Vadelmasorbettia on tervetullut lisä marja sekoituksia.

  5. Lisää tarpeeksi jääpaloja tuoda smoothie sekaisin sopivaan merkkiin syöttäjä.Tämä voidaan yleensä toteuttaa lisäämällä viisikymmentäkuusi yli viisi kuutioiksi.

  6. Aseta kansi smoothie ja aseta sekoittaen kiinni.Käsitellään smoothie korkea 1 minuutti, käyttämällä kiinni sekoita vastakkaiseen suuntaan.Kuten sekoitus, työnnä näkyviä paloina keskustaan ​​pyörre kanssa sekoittaen kiinni.

  7. Tarkista johdonmukaisuutta teidän smoothie.Jos se on tasaisesti sekoitettu ja paksu, luopua yhdeksi suureksi muki tai kaksi pientä lasillista hanasta juuressa syöttäjä.Jos käsittelemättömät hedelmäpaloja ovat selvästi näkyvissä, sekoita miedolla toiset 30 sekuntia ja tarkista uudelleen.Toista tarvittaessa.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Jos käytät pakastehedelmät, ei ole tarvetta lisätä jääpaloja.Yksinkertaisesti lisätä Mehun tai maitoa päästä merkitty viiva smoothie syöttäjä.Saat runsaasti proteiinia smoothie käyttää soijamaito sijasta mehua.

Resurssit

  • Vapaa Smoothie Reseptit
376
0
0
Muut Juomat